Kun menetät maitohampaat, uudet hampaat, jotka kasvavat tilalle, ovat pysyvät, eikö niin? Se on totta. Mutta se ei tarkoita, että hampaiden kehitys olisi ohi. Useimmilla ihmisillä kehittyy vielä viisaudenhampaat välillä ikävuodet 17 ja 21 kun ne puhkeavat ylä- ja alaleuan yläosasta.
Ongelma? Viisaudenhampaat voivat usein kasvaa epätavallisessa kulmassa, mikä aiheuttaa kipua tai hampaan juuren hautautumista. Ainoa ratkaisu on viisaudenhampaan poisto.
Yleensä viisaudenhampaan poiston jälkeinen toipuminen kestää 3 päivästä 2 viikkoon, riippuen iästäsi, yleisestä terveydentilastasi ja alkuperäisestä ongelmasta. Kuitenkin suun täydellinen sopeutuminen hampaan puuttumiseen vie useita kuukausia.
Moni miettii, miten viisaudenhampaiden paranemista voisi nopeuttaa. Alla kerromme kaiken, mitä sinun tulee tietää tämän toimenpiteen jälkeisestä toipumisesta.
Mitä ovat viisaudenhampaat?
Viisaudenhammas eli kolmas poskihammas ilmestyy suun takaosaan ylä- ja alaleukaan. Nuoruusiän loppuun asti jokaisella on kaksi poskihammasta suun jokaisessa kulmassa. Nämä poskihampaat ovat litteitä, mikä tekee niistä ihanteellisia ruoan pureskeluun ja jauhamiseen. Jossain vaiheessa 17–25 vuoden iän välillä nämä viisaudenhampaat alkavat puhjeta näiden kahden alkuperäisen poskihampaan taakse.
Kuitenkin noin 5–40 % ihmisistä on menettänyt vähintään yhden tai useamman kolmannen poskihampaansa. Vielä pahempaa on se, että leuan koosta ja muodosta riippuen viisaudenhampaat voivat kasvaa oudoissa kulmissa tai eivät puhjeta lainkaan. Tätä kutsutaan ”vaivautuneiksi” hampaan puhkeamiseksi.
Usein hammaslääkäri diagnosoi tämän ongelman röntgenkuvalla. Jos hammas jää puhkeamatta, saatat huomata:
· Hammaskipu
· Korvakivut
· Infektio
· Turvotus
· Kystat tai paiseet
Lisäksi, jos viisaudenhammas kasvaa vinossa, se voi aiheuttaa ruoan juuttumista. Tämä lisää reikiintymisriskiä – sekä viisaudenhampaassa että viereisessä hampaassa. Jos hammasta ei poisteta, se voi aiheuttaa vakavia hammashuolto-ongelmia myöhemmin.
Viisaudenhampaan poisto
Hampaasihoitaja seuraa viisaudenhampaidesi kasvua ja kirjaa ylös mahdolliset ongelmat. Yleisesti ottaen hammaslääkärit suosivat varovaista lähestymistapaa ja poistavat viisaudenhampaan vain, jos ongelmia ilmenee selvästi.
Ennen toimenpidettäHammaslääkärisi selittää, mitä leikkaukselta voi odottaa. Tupakoijille suositellaan tupakoinnin lopettamista useaksi viikoksi komplikaatioriskin vähentämiseksi. Nyt on paras hetki esittää kysymyksiä. Röntgenkuvat otetaan viisaudenhampaiden sijainnin arvioimiseksi ja parhaan poistotavan määrittämiseksi.
Toimenpiteen aikanaHammaslääkärisi antaa paikallispuudutuksen estääkseen epämukavuuden. Hammaslääkärisi leikkaa ikenesi paljastaakseen hampaan. Tarvittaessa luuta voidaan poistaa, ja hammas voidaan jakaa helpottamaan sen poistamista. Hammas poistetaan varovasti hampaankolosta, ja alue puhdistetaan. On erittäin tärkeää, että alueelle muodostuu verihyytymä, jotta kuivan hampaankolon riski vältetään.
Toimenpiteen jälkeenSaatat huomata lievää turvotusta, kipua ja jäljellä olevaa verenvuotoa. Hammaslääkärisi neuvoo kipujen hallinnasta ja paranemisesta.
Miten nopeuttaa viisaudenhampaan paranemista
Viisaudenhampaan paranemista voi nopeuttaa monin tavoin. Suosittelemme noudattamaan hammaslääkärisi ohjeita. Tässä muutamia hyödyllisiä vinkkejä:
Estä kuiva aukko
Kuivakuppi syntyy, kun verihyytymä, joka muodostuu hampaanpoiston kohtaan, irtoaa. Tämä tapahtuu silloin, kun noin 25–30 % tapauksista. Verihyytymä suojaa alla olevaa luuta, jolloin haava-alue paranee luonnollisesti.
Jos hyytymä irtoaa, saatat saada kuivan alveoliitin. Kuiva alveoliitti on kivulias tila, joka voi kestää useita viikkoja. Se myös lisää infektion ja muiden leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden riskiä.
Kuivien kuoppien ehkäiseminen tarkoittaa ensisijaisesti hyytymän jättämistä rauhaan. Älä koskettele sitä kielelläsi äläkä yritä poistaa sitä. Sinun tulisi myös pitää side paikallaan ja välttää imemistä vähintään viikon ajan tai pidempään.
Syö terveellisesti
Ravintosi ja yleinen terveydentilasi vaikuttavat toipumisesi nopeuteen. Mitä terveempi olet, sitä nopeammin kehosi voi parantua.
Tue paranemisprosessia hedelmillä, vihanneksilla, vähärasvaisilla lihoilla ja täysjyvillä rikkaalla ruokavaliolla. Pidä myös huoli kehosi nesteytyksestä, jotta suusi ei kuivu. Juo runsaasti vettä – erityisesti kookosvesi voi lievittää tulehdusta ja täydentää elektrolyyttejä, mikä auttaa ikeniäsi parantumaan leikkauksesta.
Muista, että sokeriset ja tärkkelyspitoiset ruoat ruokkivat bakteerien kasvua suussasi. Tämä puolestaan lisää bakteeri-infektion riskiä.
Vältä tupakointia
Tupakointi on haitallista suuhygieniallesi. Se lisää suun kuivumisen riskiä, pahentaa tulehdusta ja on merkittävä riskitekijä kuolleiden hampaiden kehittymiselle. Anna kehollesi mahdollisuus levätä ja toipua rajoittamalla tupakointia tai välttämällä sitä kokonaan.
Sinun tulisi ehdottomasti lopettaa tupakointi ensimmäisen viikon ajaksi toimenpiteen jälkeen. Mikä tahansa tupakoinnin muoto lisää kuivan alveolin riskin.
Pidä pääsi pystyssä
Nukkuminen on usein epämukavaa ensimmäisten päivien aikana poiston jälkeen. Suosittelemme pitämään pään koholla ensimmäiset 5 yötä ja laittamaan jäätä poskelle juuri ennen nukkumaanmenoa. Vältä kyljellä makaamista, jos mahdollista, sillä se voi aiheuttaa painetta kasvoillesi.
Jääpakkaukselle: käytä 20 minuutin ajan niin usein kuin mahdollista ensimmäisten 36 tunnin aikana leikkauksen jälkeen. Tämän jälkeen anna kehosi parantua luonnollisesti.
Huuhtele lämpimällä suolavedellä
On vaikeaa pitää suu puhtaana ilman, että harjaa poiston aluetta. Paras tapa on huuhdella suuta varovasti lämpimällä suolavedellä muutaman kerran päivässä. Erittäin väkevä suolavesi antaa parhaat tulokset – vaikka sen maku olisikin epämiellyttävä.
Älä sylje vettä ulos – riskeeraat hyytymän irtoamisen. Avaa sen sijaan suusi lavuaarin yläpuolella ja anna veden valua ulos.
Käytä Sonic sähköhammasharjaa
Älä käytä hammasharjaa poistokohdan lähellä 24 tunnin ajan toimenpiteen jälkeen. Muissa kohdissa voit kuitenkin käyttää tehokasta sonic sähköhammasharja pitääksesi suusi puhtaana.
The Oclean X Pro sonic hammasharja, käyttää esimerkiksi Maglev-moottoria saavuttaakseen 84 000 liikettä minuutissa. Se poistaa bakteerit, ruokajäämät ja plakin, jättäen suusi raikkaaksi ja puhtaaksi. Itse asiassa siinä on jopa 3 harjaustilaa, joiden avulla voit mukauttaa harjauksen tarpeidesi mukaan.
Muista, että mitä puhtaampi suusi on, sitä pienempi on koko infektion riski. Harjaa siis hampaasi kuten tavallisesti ja ole varovainen hyytymän ympärillä.
Kuinka kauan kestää toipua viisaudenhampaiden poistosta?
Useimmat toipuvat viisaudenhampaan poistosta 3–4 päivässä. Kuitenkin leuan alueella saattaa näkyä jäljellä olevaa mustelmaa jopa kahden viikon ajan.
Sanottakoon kuitenkin, että viisaudenhampaan aukko itsessään sulkeutuu kokonaan vasta kuukaudessa tai myöhemmin, ja haavauma paranee täysin vasta 3–6 kuukauden kuluttua.
Tässä yleiskatsaus toipumisajanjaksoon:
|
Aikataulu |
Palautustiedot |
|
Ensimmäiset 24 tuntia |
· Verihyytymiä muodostuu. · Tunnottomuutta aiheuttavat aineet lakkaavat vaikuttamasta, mikä johtaa kivun ja turvotuksen alkamiseen. · Väsymys ja pahoinvointi ovat yleisiä. |
|
Päivät 2–3 |
· Turvotus alkaa laskea. · Kipu alkaa yleensä vähentyä. · Suurin riski kuivakupille. |
|
Päivät 4–7 |
· Vakava kipu pitäisi lakata. · Mahdollinen leuan jäykkyyden ja turvotuksen väheneminen. · Mustelmia saattaa ilmaantua. · Normaali toiminta voi jatkua, ja töihin voi palata noin neljäntenä päivänä. · Ompeleiden poisto noin seitsemän päivän kuluttua, jos tarpeen. |
|
Päivät 8–10 |
· Leukakipu ja jäykkyys pitäisi hävitä. |
|
Päivät 11–14 |
· Harjauksen aiheuttama epämukavuus pitäisi vähentyä. |
|
Viikot 3–4 |
· Viisaudenhampaan juurikanavien tulisi sulkeutua. |
|
Kuukaudet 3–6 |
· Leikkausalueen ja sitä ympäröivien alueiden täydellinen paraneminen. |
Mahdolliset komplikaatiot
Kaikkien viisaudenhampaiden poiston jälkeiset komplikaatiot pidentävät paranemisaikaa. Useimmat ihmiset eivät koe mitään komplikaatioita. Saatat huomata:
· Parestesia. Jos kirurgi vahingossa osuu hermoon, saatat kokea tilapäistä tai pysyvää hermovauriota. Ihmiset kokevat pistelyä kielessä, huulissa ja/tai poskissa.
· Kuivakuppi. Jos verihyytymä irtoaa, paljastuu alla oleva luu. Tila on melko kivulias ja esiintyy lähes kolmasosassa tapauksista. Kuiva aukko on vaikea hoitaa ja sen paraneminen kestää noin 7–10 päivää.
· Infektio. Tämä on vakavin komplikaatio. Se voi johtua kuivaontelosta, ruoan juuttumisesta tai erittäin syvästä hampaan juurikanavasta. Oireita ovat kipu, turvotus, pahanhajuinen maku, pahanhajuinen hengitys ja eritteen vuotaminen poiston kohdalta.
Jos huomaat jonkin näistä komplikaatioista, ota heti yhteyttä hammaslääkäriisi. He voivat neuvoa parhaan toimintatavan.
Kuinka hallita kipua
Lievästä kohtalaiseen kipuun on normaalia varautua viisaudenhampaan poiston jälkeen. Suun paine voi aiheuttaa mustelman ympäröivään pehmytkudokseen ja kipua leuassa. Tämä kipu lievittyy ensimmäisten neljän päivän aikana.
Hammaslääkärisi suosittelee käsikauppakipulääkkeitä, kuten:
· Ibuprofeeni
· Parasetamoli
Näitä lääkkeitä voi ottaa yhdessä ohjeiden mukaisesti. Jos kipu on voimakkaampaa, keskustele hammaslääkärisi kanssa reseptilääkkeestä.
