Oletko paniikissa siitä, miten kiristää löysä hammas kotona? Kerromme sinulle, että löysä hammas aiheuttaa paniikkia vain, jos annat sen tapahtua. Olitpa sitten hermostunut vanhempi, jonka lapsi kokee ensimmäisen löysän hampaansa, tai aikuinen, joka saa ahdistavaa vipinää, voit kiristää löysän hampaan kotona ja parantaa suun terveyttäsi.
Jos olet joskus stressannut irronneen hampaan takia, et ole yksin - useimmat ihmiset kokevat tämän ongelman joskus. Mutta älä koskaan pelkää; löysä hammas ei välttämättä ole kutsu hammaslääkäriin. Itse asiassa voit toimia välittömästi ongelman korjaamiseksi.
Tässä artikkelissa käsittelemme helppoja ja luonnollisia menetelmiä, joilla voit kiristää löysää hammasta, kiristää ikeniäsi ja pitää suun terveyden kunnossa. Oikealla lähestymistavalla voit estää kalliin hammashoidon ja jopa palauttaa hampaasi.
Yleiset syyt löysät hampaat
Löysät hampaat johtuvat useista tekijöistä, ja syy on alku oikean ratkaisun löytämiselle. Vaikka on helppo joutua paniikkiin, hyvä uutinen on, että suurin osa näistä ongelmista voidaan hoitaa kotona, kunhan toimit nopeasti.
1. Parodontiitti (iensairaus)
Iensairaudet ovat yleisimpiä syitä aikuisten hampaiden irtoamiseen. Iensairaus on hampaita tukevan ienkudoksen vakava tulehdus, joka johtuu yleensä puutteellisesta suuhygieniasta. Ikenet tulehtuvat ja jopa vetäytyvät, jolloin hammas jää ilman tukea. Suurimmassa osassa tapauksia iensairaus lievässä vaiheessa voidaan hoitaa, jotta vältetään lisäkaries, ja asianmukaisella hoidolla voit jopa kiristää pysyvästi irronneen hampaasi kotona.
2. Plakin kertyminen
Plakki on tahmea, bakteeripeitteinen kalvo, joka kerääntyy hampaiden päälle, ja jos sitä ei puhdisteta, se johtaa ikenen taantumiseen ja luukatoon. Ikenet vetäytyvät ajan myötä hampaista, ja hampaat löystyvät. Päivittäinen harjaus ja hammaslangan käyttö estävät plakin kertymisen ja pitävät hampaat terveinä ja kiinteinä.
3. Bruksismi (hampaiden narskuttelu)
Jos hampaasi on herätessäsi löystynyt, syynä on todennäköisesti hampaiden narskuttelu. Bruksismi voi johtaa hampaiden kulumiseen ja aiheuttaa hampaita tukevien kudosten heikkenemistä, mikä johtaa lopulta hampaiden irtoamiseen. Stressi on tavallinen pääepäilty hampaiden narskutteluun, mutta myös huono purenta tai virheasento voi olla syyllinen.
4. Trauma tai vamma
Onnettomuuksia sattuu, ja joskus suuhun kohdistunut isku tai liukastuminen voi irrottaa hampaan. Urheiluonnettomuudessa tai yksinkertaisessa liukastumisessa trauma löysää hampaan ja sen alla olevan luun välisen kiinnityksen. Käsittele vammoja varovasti ja käänny tarvittaessa ammattilaisen puoleen.
5. Huono suuhygienia
Jos et harjaa ja hammaslankaa päivittäin, asetat hampaasi vaaralle bakteerien ja plakin muodostumisesta, mikä voi johtaa iensairauksiin, reikiin ja lopulta löysään hampaaseen. Onneksi hyvällä suunhoidolla voit kumota suurimman osan kulumisesta ja estää muiden ongelmien syntymisen.
Paras Home korjaustoimenpiteitä kiristää löysät hampaat
Vaikka hammaslääkärille on aina parasta mennä, on olemassa tiettyjä kotikonsteja, jotka korjaavat irronneen hampaan ja edistävät terveiden ikenien ja hampaiden kehittymistä. Kotikonstit on laadittu vahvistamaan kudoksia, tukahduttamaan tulehduksia ja edistämään suun yleistä kehitystä.
1. Oikean suuhygienian ylläpitäminen
Kaikkien hammashoitoprosessien ensimmäinen vaihe on hygienia. Iensairaudet ja plakin kerääntyminen aiheuttavat yleensä myös hampaiden irtoamisen, joten ikenien ja hampaiden pitäminen puhtaina on välttämätöntä. Voit maksimoida suuhygieniatottumuksen seuraavalla tavalla:
Harjaus: Hampaiden harjaus: Harjaa hampaat kahdesti päivässä pehmeäharjaisella hammasharjalla ja fluorihammastahnalla. Harjaa hampaita hellävaraisesti, sillä kova harjaus aiheuttaa ikenien vetäytymistä, mikä tekee hampaista epävakaat.
Hammaslangan käyttö: Hammaslankaa kerran päivässä. Hammaslanka irrottaa ruokaa ja plakkia hampaiden välistä ja ienrajan alapuolelta, jonne hammasharja ei pääse. Oclean W1 -vesihuuhtelulaite on suunniteltu puhdistamaan hampaat ja ikenet perusteellisesti, jotta voit nauttia parhaasta suun terveydestä.
Suuvesi: Huuhtele suuvedellä, joka tappaa haitallisia bakteereja ja vähentää turvotusta. Tämä ei ainoastaan puhdista suuta vaan myös vahvistaa ienkudosta.
Toistamalla prosessia päivittäin vähennät hampaiden irtoamisen riskiä ja edistät infektion tai tulehduksen paranemista.
2. Suolaveden kurlaus
Lämmin suolavesi kurlaus on perinteinen keino, joka on terapeuttinen ja lohdullinen löysät hampaat. Suola on tulehdusta ehkäisevää, hajunpoisto suussa ja jopa vetää bakteerit ja myrkyt pois ikenien ympäriltä.
Tämän helpon lääkkeen valmistamiseksi yhdistä yksi teelusikallinen suolaa lämpimään lasilliseen vettä. Heiluta vettä suussa edestakaisin 30 sekunnista minuuttiin, jotta se pääsee valumaan alas ienrajaan. Toista tämä 2-3 kertaa päivässä, erityisesti aterioiden jälkeen.
3. Vetyperoksidiliuos
Vetyperoksidi on mieto antiseptinen aine joka auttaa tappamaan bakteereja ja edistämään irronneiden hampaiden ympärillä olevien kudosten paranemista. Vetyperoksidia voidaan laimentaa vedellä (yleensä 50 % vetyperoksidia ja 50 % vettä), jolloin saadaan mieto suuvesi, joka auttaa torjumaan tulehduksia ja vähentämään ikenien turvotusta.
Huuhtele liuosta suussasi 30 sekunnin ajan varmistaen, että irronneeseen hampaaseen ja sitä ympäröiviin ikeniin päästään käsiksi. Tee tämä kerran tai kaksi kertaa päivässä, jotta alue pysyy puhtaana ja paranee.
4. Mustapippuri ja kurkuma tahna
Kurkuma sisältää antibakteerista ja tulehdusta ehkäisevää yhdisteitä, ja mustapippuria on lisätty lisäämään sen aktiivisuutta. Molemmat yhdessä luovat erittäin tehokkaan kaavan, ja sitä voidaan käyttää löysien hampaiden kiristämiseen torjumalla ikenissä esiintyviä tulehduksia ja bakteereja.
Jos haluat käyttää tätä lääkettä, sekoita samassa suhteessa jauhettua mustapippuria ja kurkumajauhetta pieneen määrään vettä, jotta muodostuu tahna. Levitä tahnaa varovasti tulehtuneeseen hampaaseen ja ienalueelle ja anna sen vaikuttaa 5-10 minuuttia. Huuhtele se sitten vedellä. Tätä korjaustoimenpidettä tulisi käyttää kerran tai kaksi kertaa päivässä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
5. Ruokavalio
Mitä kuluttaa on paljon tekemistä kunnon hampaiden ja ikenien. Kuluttaminen elintarvikkeita, jotka ovat hyödyllisiä luustoa voi auttaa turvaamaan löysät hampaat kiristämällä kudosten sekä ympäröivien luiden. Kuluta tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti:
Kalsium: Sitä käytetään luiden ja hampaiden vahvistamiseen. Kalsiumia runsaasti sisältäviin elintarvikkeisiin kuuluvat maitotuotteet, lehtivihannekset, kuten lehtikaali ja pinaatti, sekä täydennetyt viljatuotteet.
D-vitamiini: D-vitamiini: Tämä vitamiini auttaa elimistöäsi imeytymään kalsiumia tehokkaasti. Sisällytä ruokavalioosi rasvaista kalaa (makrillia, lohta), munankeltuaisia ja täydennettyjä elintarvikkeita.
C-vitamiini: C-vitamiini on välttämätöntä ikenien terveydelle, ja se ehkäisee iensairauksia ja edistää paranemista. Sitrushedelmät, marjat ja paprikat sisältävät runsaasti C-vitamiinia.
On myös tärkeää juoda paljon vettä päivän aikana. Juominen ehkäisee suun kuivumista ja antaa kehosi huuhtoa myrkyt pois luonnollisesti.
6. Vältä huonoja tapoja
Jotkut tavat pahentavat hampaiden irtoamisongelmaa. Seuraavassa kerrotaan, miten niitä voidaan välttää:
Lopeta tupakointi: Tupakointi heikentää immuunijärjestelmää ja lisää ieninfektioiden riskiä, mikä aiheuttaa hampaiden irtoamista.
Rajoita alkoholinkäyttöä: Alkoholi kuivattaa kehoa ja voi haitata paranemisprosessia. Alkoholinkäytön vähentäminen parantaa suun terveyttäsi yleisesti.
7. Luuntiheyden palauttaminen osteogeenisen tuen avulla
Kun hampaiden irtoaminen johtuu luuntiheyden heikkenemisestä, D-vitamiini ja kalsiumpitoiset elintarvikkeet voivat palauttaa luiden lujuuden. Painoa kantava liikunta, kuten voimaharjoittelu tai kävely, stimuloi kehoa pitämään kalsiumia ja lisäämään luumassaa, mikä on välttämätöntä terveiden hampaiden saamiseksi.
Integroimalla nämä korjaustoimenpiteet osaksi elämäntapaa, voit tarjota ikenet ja hampaat ihanteelliset puitteet parantua, saada vahvempi, ja kiristää. Vaikka nämä korjaustoimenpiteet ovat tehokkaita, on silti suositeltavaa hakeutua hammaslääkärin vastaanotolle täydellisen arvion saamiseksi, jos tila ei parane.
Home korjaustoimenpiteitä korjata löysä hammas: Viimeinen keino
Löysän hampaan kiristäminen kotona on menetelmä, jonka avulla voit oppia hallitsemaan suun terveyttäsi. Suuhygienian ylläpitämisestä kotikonsteihin, kuten suolaveden suuveteen ja kurkumapastaan, nämä vaiheet voivat luoda välitöntä helpotusta ja paranemista. Muista kuitenkin, että aikuisten löysät hampaat voivat olla merkki piilevästä ongelmasta, joten pitkäaikaiseen korjaukseen tarvitaan yleensä hammaslääkärin apua.
Hampaiden hoidossa ei ole kyse vain siitä, että asiat korjataan, kun ne tapahtuvat, vaan siitä, ettei niitä tapahdu lainkaan. Säännölliset hammaslääkärikäynnit, tasapainoinen ruokavalio ja terveelliset tavat ovat kaikki osa terveitä ja vakaita hampaita. Jos haluat pitää suusi puhtaana ja vapaana vaarallisista bakteereista, lisää vesihuuhtelulaite päivittäiseen hoitoohjelmaasi.
Oclean W10 vesihuuhtelulaite on pieni ja helppokäyttöinen, ja sen ergonomisen muotoilun ansiosta hammaslangan käyttö on yksinkertaista ja tarjoaa sinulle terveemmät ikenet ja kiinteämmät hampaat. Investoi suun terveyteen ja pidä hampaasi vahvoina ja tiukkoina ottamalla tämä kätevä laite osaksi rutiinejasi.
Osoitteessa Lisätietoja on osoitteessa Oclean Water Flosser.
