On erittäin tärkeää harjoittaa asianmukaista hammashoitoa, kun COVID-19:n toipuminen loppuu, koska tämä toimenpide suojaa terveyttäsi ja pitää samalla uudet infektiot loitolla. Hammasharja on puhdistettava kunnolla käytön jälkeen, koska se varastoi bakteeri- ja virustartuntoja, mutta monet ihmiset jättävät tämän tehtävän huomiotta. Osana neuvontaa suositellaan tehokasta UV-hammasharjan desinfiointiainetta, jonka jälkeen annetaan ohjeet oikeista COVID-19-harjan puhdistustekniikoista.
Miksi on tärkeää puhdistaa hammasharja COVID-hoidon jälkeen?
Pisaroiden välityksellä COVID-19 voi tarttua erilaisiin tavallisiin esineisiin, kuten hammasharjaan, ja virus voi piiloutua harjan harjaksissa. Tutkimuksessa, jossa tutkittiin satoja kotitalouksia 15 päivän ajan, havaittiin, että yli puolet (55 %) COVID-positiivisista potilaista, jotka jakoivat hammasharjan, levittivät virusta perheeseensä.
Ennaltaehkäisymenetelmillä varmistetaan, että infektio pysyy kehon ulkopuolella, vaikka virus säilyy pinnoilla vaihtelevan pitkään.
Jatkuva hammasharjan käyttö antaa sille mahdollisuuden kerätä erilaisia saastuneita mikro-organismeja, kuten pöpöjä ja sieniä. Oikea puhdistusprosessi johtaa parempaan suuhygieniaan, ja se vähentää ristikontaminaatioriskiä ja tukee samalla yleistä terveyttä.
Vaiheittainen opas hammasharjan sterilointiin
1. Vaihda hammasharja tarvittaessa
COVID-19-infektiosta toipuessasi tehokkainta on vaihtaa hammasharja välittömästi. Suuhygienia saavuttaa korkeimman tason uudella hammasharjalla ja estää samalla uudelleentarttumisen.
2. Jokaisen käytön jälkeen: Huuhtele huolellisesti
Hammasharjan huuhtelu kuumalla vedellä auttaa poistamaan syljen yhdessä suuveden ja bakteerien kanssa sekä ennen harjausta että sen jälkeen. Veden virtaus harjaksissa mahdollistaa vaarallisten mikro-organismien poistamisen.
3. Liota antimikrobisessa liuoksessa.
Oireet häviävät kymmenen päivän kuluessa, kun virus häviää. Jäljelle jääneiden bakteerien tai virusten poistaminen edellyttää kuitenkin hammasharjan liottamista antibakteeriseen suuveteen tai vetyperoksidi-vesiseoksessa kymmenestä viidentoista minuutin ajan.. Hammasharjan pitkäaikainen liotus vahingoittaa sen harjaksia. Suuveden ja kuuman veden lisäksi voit puhdistaa hammasharjasi hammasproteesin puhdistusliuoksella.Hammasproteesien puhdistusaineen antimikrobiset komponentit kohdistuvat suussa kehittyviin pöpöihin ja plakkiin.
4. Käytä UV-hammasharjan puhdistusainetta
The Oclean S1 UV-hammasharjan puhdistusaine on yksi tehokas ratkaisu UV-hammasharjan desinfiointiaineiden joukossa turvalliseen hygieniaan harjausten välillä. Oclean S1 UV-hammasharjan desinfiointiaine tuottaa UV-valoaaltoja, jotka poistavat 99.9% hammasharjan mikrobiperäisistä aineista, mikä estää sen saastumisen käyttökertojen välillä. UV-saniteeraajat auttavat estämään bakteerien ja virusten kertymistä erityisesti pitkäaikaisen käytön aikana.
5. Älä jaa hammasharjaasi
Hammasharjan yhteiskäyttö luo mahdollisuuksia tartuntojen leviämiseen käyttäjien välillä. Jokaisella kotitalouden jäsenellä tulisi olla oma hammasharja, jotta estetään pöpöjen leviäminen harjojen välillä.
6. Hammasharjan säilytys oikein
Hyvin ilmastoidussa tilassa oleva pystysuora hammasharjateline toimii kuivaustarkoituksessa harjausten välisenä aikana. Säilytysastian on pysyttävä suljettuna, jotta vesikosteuden aiheuttama bakteerien lisääntyminen voidaan minimoida.
7. Puhdista hammasharjatelineet usein
Bakteerikasvua tapahtuu myös hammasharjatelineessä. Hammasharja on puhdistettava viikoittain joko saippualla ja vedellä tai desinfioivilla pyyhkeillä, jotta sen hygieniatila säilyy.
Hyödyllisiä tekniikoita hammasharjan sterilointiin
Kiehuvan veden tekniikka
Hammasharjan pään hukuttaminen kuumennettuun veteen kahdeksi minuutiksi on tehokas bakteerien poistomenetelmä. Harjaksia lämmittämällä ne liian korkealle niiden rakenteellinen eheys voi lopulta vaurioitua.
Ruokasoodan ja etikan liuos
Hammasharja voidaan desinfioida käyttämällä yhtä teelusikallista ruokasoodaa ja kahta ruokalusikallista etikkaa, ja sen liotus kestää 15 minuuttia. Bakteereja tappava menetelmä säilyttää hammasharjasi kaikki harjakset. Tai vain hammasharjan kostuttaminen ja kastamalla se pieneen määrään ruokasoodaa.... Kostea hammasharja ottaa tarpeeksi ruokasoodaa hyvään puhdistukseen.
Hampaiden puhdistustabletit
Hampaiden puhdistuspillerit tuovat antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat steriloimaan hammasharjat. Voit valmistaa tablettiliuoksen, joka on valmis liottamaan harjaa 5-10 minuuttia. suoraviivaisena ja kätevänä vaihtoehtona.
Sonic Electric -hammasharjojen arvo COVIDin jälkeisessä suuhygieniassa
A äänihammasharja parantaa suunhoitoa COVID-19-sairauksien jälkeen. Äänihammasharjat toimivat nopeammin kuin perinteiset mallit. Näin ollen ne poistavat suuremman määrän bakteereja ja plakkia. Äänisähköhammasharjat toimivat hyvin apuvälineenä henkilöille, joilla on herkät ienkudokset ja jotka paranevat sairaudesta tai taudista.
Käytä Oclean sonicia sähköhammasharja, joka hellävaraisesti ikeniä vasten takaa perusteellisen puhdistuksen antamalla nopeaa värähtelyä parhaan mahdollisen puhdistuksen.
Kuinka usein sinun tulisi vaihtaa hammasharja suuhygieniaa varten? Post-COVID-19
Sinun tulisi vaihtaa hammasharja heti COVID-infektiosta toipumisen jälkeen. Menetelmä tarjoaa korkeimman mahdollisen turvallisuussuojan.
American Dental Associationin mukaan asianmukainen suuhygienia edellyttää hammasharjojen vaihtamista kolmen kuukauden välein. Jokaisen yksilön on vaihdettava hammasharja sairauden kehittymisen jälkeen sairaudesta riippumatta, mukaan lukien COVID tai influenssa tai muut virusinfektiot, viruksen siirtymisen torjumiseksi.
Muita ehdotuksia suuhygienian pitämiseksi tasapainossa COVIDin jälkeen
- Valitse antibakteerinen suuvesi, jonka käyttöä on jatkettava ajan myötä.
- Päivittäistä vedenkulutusta olisi lisättävä syljen tuotannon tukemiseksi, koska sylki torjuu luonnollisesti bakteereja.
- Sinun on varattava aika hammaslääkärillesi toipumisen jälkeen, jotta hän voi arvioida mahdolliset hampaiden terveysongelmat.
Lopulliset ajatukset
Yksi helpoimmista mutta perustavanlaatuisista terveyskäytännöistä on hammasharjan puhdistaminen COVIDin ottamisen jälkeen. Vaikka tavanomaiset puhdistustekniikat ovat tehokkaita, UV-hammasharjan desinfiointiaineen, kuten esimerkiksi Oclean S1 UV-hammasharjan desinfiointiaine tarjoaa ylimääräisen suojakerroksen. Sonic-sähköhammasharjan käyttö tarjoaa vahvemman suuhygieniasuojan ja tekee siten suun huollosta helpompaa ja tehokkaampaa.
Kun noudatat näitä parhaita käytäntöjä, voit kehittää suuhygieniarutiinin, joka estää vaarallisten bakteerien liikkumisen suussa.