Mikä on ientulehdus?
Ientulehdus on yleisin lasten ja aikuisten iensairaus, joka johtuu yleensä hampaiden plakkikertymästä ja muista suuongelmista. Se on tämän suusairauden lievä muoto, jolle on ominaista ientulehdus, ärsytys ja joskus verenvuoto.
Yleiset syyt ientulehdus
Ientulehduksen tärkein syy on huono suuhygienia, joka johtaa plakin ja hammaskiven kertymiseen. Tämän kertymisen seurauksena hampaita ympäröivät pehmytkudokset turpoavat ja ärsyyntyvät, mikä johtaa tulehdukseen ja, jos sitä ei hoideta, infektioon.
Muita ientulehduksen syitä voivat kuitenkin olla tupakointi, tietyt lääkkeet, krooniset sairaudet, kuten diabetes, ja murrosiän tai raskauden aikaiset hormonaaliset muutokset. Vaikka näitä syitä voi olla vaikeampi käsitellä tai ne voivat joskus olla väistämättömiä, plakin kertyminen voidaan helposti estää asianmukaisilla hygieniatoimenpiteillä, jolloin ientulehduksesta tulee erittäin yleinen mutta ehkäistävissä oleva sairaus.
Ientulehduksen ja parodontiitin välinen ero
Ientulehdus on ientulehduksen varhainen ja palautuva vaihe. Se on sen lievä muoto, jossa vain pehmytkudokset ovat turvoksissa tai tulehtuneet, jolloin voit kääntää tulehdusprosessin ja estää lisävahinkoja asianmukaisilla toimenpiteillä. Parodontiitti taas on ientulehduksen pitkälle edennyt vaihe, johon liittyy tyypillisesti luukatoa, iensyvennyksiä, parodontiittitaskuja ja jopa hampaiden menetystä. Valitettavasti tämä vaihe on peruuttamaton, mikä johtaa monimutkaisiin ja kalliisiin hammashoitoihin.
Tämän vuoksi on tärkeää ehkäistä ientulehdus oikeilla hygieniatoimenpiteillä tai hoitaa se sen alkuvaiheessa, jotta voidaan estää sen mahdolliset vakavat seuraukset.
Merkit ja oireet, joita on syytä etsiä
Ientulehduksen varhaisia merkkejä ovat punaiset, turvonneet tai vuotavat ikenet, erityisesti harjauksen tai hammaslangan käytön aikana - vaikka se voi ilmetä myös itsestään. Muita punaisia merkkejä ovat pahanhajuinen hengitys (halitoosi) ja ienherkkyys, joka voi ilmetä arkuutena tai lievänä epämukavuutena kosketuksesta - nämä jälkimmäiset oireet ovat kuitenkin harvinaisempia ja liittyvät yleensä taudin vakavaan vaiheeseen.
Vaikka nämä oireet tuntuisivat kuinka merkityksettömiltä, niitä ei kuitenkaan pidä jättää huomiotta tai vähätellä, sillä ne voivat helposti muuttua vakavammiksi ja monimutkaisemmiksi ongelmiksi. Muista, että ientulehdus sattuu harvoin, mutta se on usein merkki syvemmistä ongelmista.
Mitä me ymmärrämme Tarttuva
Termi tarttuva kuvaa sitä, miten tauti voi levitä ihmisestä toiseen taudinaiheuttajien välityksellä. Nämä taudinaiheuttajat voivat siirtyä yksilöiden välillä, mikä johtaa sairauteen tai infektioon. Vaikka ientulehdus ei ole perinteisessä mielessä tarttuva - koska sen esiintymiseen ei liity ainutlaatuista taudinaiheuttajaa - ientulehdukseen johtavat bakteerit voivat levitä syljen välityksellä, mikä lisää taudin kehittymisen riskiä, jos toisen henkilön hygienia on puutteellinen. Tämä vuorovaikutus riippuu kuitenkin useista tekijöistä, kuten vastaanottajan yleisterveydestä, systeemisistä tiloista ja lääkkeistä.
Voiko ientulehdus levitä ihmisten välillä?
Vaikka ientulehdus itsessään ei ole perinteisellä tavalla tarttuva - kuten flunssa tai kanapata - ientulehdusta aiheuttavat suussa olevat bakteerit voivat siirtyä syljen välityksellä toiseen henkilöön. Näiden mahdollisesti haitallisten bakteerien siirtyminen suusta toiseen ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että sairastut ientulehdukseen. Seuraavaksi löydät yleisimmät mahdolliset tilanteet, joissa ientulehdus voi tarttua:
Onko ientulehdus tarttuva suutelemalla?
Syljelläsi on tärkeä tehtävä suojella suun kudoksia - hampaita ja ikeniä - yleisiltä haitallisilta bakteereilta. Se voi kuitenkin olla myös ei-toivottujen mikrobien väylä. Vaikka ientulehdusta aiheuttavia bakteereja voi siis tarttua suukottelemalla, taudin kehittymisen riski on suoraan sanottuna pieni.
Taudin tarttumisen todennäköisyys riippuu immuunivasteestasi, tiettyjen riskitekijöiden esiintymisestä ja suuhygieniatottumuksistasi. Mitä suojatumpi olet, sitä epätodennäköisempää on, että haitalliset bakteerit aiheuttavat iensairauden. Päinvastoin, useiden riskitekijöiden, kuten tupakoinnin, diabeteksen, heikomman immuunijärjestelmän tai huonon suuhygienian olemassaolo voi lisätä mahdollisuutta sairastua tautiin. Toisin sanoen, jos kumppanillasi on iensairaus, mutta sinä harjaat hampaat, käytät hammaslankaa ja pidät suusi huippukunnossa, sinulla on paljon pienempi todennäköisyys sairastua siihen.
Voinko antaa ientulehduksen lapsilleni?
Koska bakteerit voivat siirtyä syljen välityksellä suusta toiseen, hoitajat voivat siirtää suun bakteereja lapsille läheisen kosketuksen kautta, kuten jakamalla astioita, tutteja, suukkoja tai jopa läheisessä kosketuksessa.
Vaikka bakteerien siirtäminen ei ole yhtä kuin ientulehdus, pienillä lapsilla on suurempi riski sairastua siihen, koska heidän immuunijärjestelmänsä on kehittymätön. Itse asiassa jotkut viimeaikaisia tutkimuksia osoittavat, että lapsilla, joiden vanhemmilla on ientulehdus, on suurempi riski sairastua ientulehdukseen kuin lapsilla, joilla ei ole ientulehdusta. Siksi vanhempana on tärkeää pitää suu terveenä ja korostaa asianmukaista suunhoitoa jo varhaisessa vaiheessa ja vähentää samalla bakteereja siirtäviä toimia lasten kanssa.
Onko ientulehdus tarttuva jakamalla juoma?
Samoin kuin kahdessa muussa tapauksessa, bakteerien kulkeutuminen syljen välityksellä juomalla samasta kupista ei johda välittömästi ientulehdukseen. Se riippuu myös yksilöllisestä immuunivasteesta ja muista asiaan liittyvistä riskitekijöistä, kuten suuhygieniasta.
Muista kuitenkin, että ihmiset, joiden suun terveys on heikentynyt, ovat alttiimpia bakteereille, mikä tekee heistä haavoittuvaisen kohteen kotona. Jos sinulla on jo iensairaus, sinun kannattaa siis minimoida juomien jakaminen samasta kupista perheenjäsenten ja ystävien kanssa, jotta tartuntojen leviäminen olisi mahdollisimman vähäistä.
Vinkkejä ientulehduksen ehkäisemiseen ja lähetyksen välttämiseen
Hyvä uutinen on, että ientulehdus on ehkäistävissä asianmukaisilla hygieniatoimenpiteillä. Plakin ja hammaskiven muodostumisen vähentäminen voi vähentää huomattavasti ientulehduksen riskiä ja samalla ehkäistä reikiintymistä ja muita yleisiä suuongelmia. Siksi tässä on joitakin arvokkaita suosituksia, joiden avulla voit pitää ikenet hyvässä kunnossa ja estää bakteerien leviämisen:
Päivittäiset tavat terveille ikenille
Yksinkertaisimmillakin tavoilla voi olla valtava vaikutus suun terveyteen, jos olet johdonmukainen:
● Harkitse hampaiden harjausta kolme kertaa tai vähintään kaksi kertaa päivässä ja painota harjausta ennen nukkumaanmenoa, koska se on päivän tärkein harjaus.
● Käytä sopivaa käsikäyttöistä hammasharjaa, jossa on pehmeät tai keskipitkät harjakset tai äänihammasharjaa kuten Oclean X Pro Elite hammasplakin poistamiseksi kokonaan ilman vaivaa.
●Käytä alkoholitonta antimikrobista suuvettä hammaslääkärin suositusten mukaisesti.
● Käytä hammaslankaa joka päivä poistaaksesi hampaiden välissä olevat ruoka-aineet tai käytä vesihuuhtelulaitetta, jos hammaslangan käyttö on vaikeaa. Lisätietoja näistä tuotteista täältä.
● Vältä sokerisia välipaloja tai korvaa ne terveellisillä herkuilla, kuten hedelmillä, pähkinöillä tai smoothieilla.
Harkitse myös hammasharjan tai hammasharjan pään vaihtamista 3 kuukauden välein bakteerien kertymisen estämiseksi. Pidä lisäksi sähkö- tai käsikäyttöiset harjat asianmukaisesti säilytettyinä ja puhtaina sekä erillään muista hammasharjoista, jotta vältät perheenjäsenten väliset ristikontaminaatiot.
Milloin kannattaa harkita ammattiapua
Varaa aika hammaslääkärin vastaanotolle, jos huomaat ensimmäiset ientulehduksen merkit tai jos sinulla on suvussa ientulehdusta tai jokin muu aiemmin mainittu riskitekijä. Käy säännöllisissä tarkastuksissa vähintään kahdesti vuodessa, jotta voit poistaa kaiken hammaskiven ja plakin, jota hammasharja ei pysty poistamaan kotona. Muista, että varhainen ammattilaisen toiminta säästää rahaa ja hampaita.
Miten hoitoon Ientulehdus
Suuhygienian merkitys
Suuhygienia on ensimmäinen ja tärkein puolustuslinja iensairauksia vastaan, olipa kyseessä ientulehdus tai parodontiitti. Hammaslangan käyttö ja hampaiden harjaus päivittäin fluorihammastahnalla on tehokkain tapa pitää ienraja terveenä ja vapaana haitallisista bakteereista. Vielä tärkeämpää on pitää mielessä, että johdonmukaisten tapojen avulla voit kääntää ientulehduksen ja sen varhaiset merkit ja estää sen muuttumisen parodontiitiksi.
Hammaslangan käytön rooli
Hammaslangan käyttö on tärkeää, jotta hammasplakki, jota hammasharja ei tavoita, saadaan poistettua. Se poistaa bakteerit sekä hampaiden välistä että ienrajan alta, jolloin bakteereista päästään eroon yhdeltä suun haastavimmista alueista. Jos kuitenkin manuaalinen hammaslangan käyttö on sinusta vaikeaa tai liian vaativaa, voit harkita myös vesihuuhtelulaitteen, kuten Oclean AirPump A10n, käyttöä.
Ammattimainen hampaiden puhdistus
Vaikka asianmukainen hygieniarutiini voi ehkäistä useita suuongelmia, vain ammattimainen puhdistus voi poistaa hammaskiven, kun se on jo muodostunut hampaillesi. Hampaiden puhdistukset ovat myös loistava tilaisuus havaita suuongelmat varhaisessa vaiheessa, mikä estää kalliit ja monimutkaiset toimenpiteet. Asiantuntijat suosittelevat hampaiden puhdistusta ammattilaisen kanssa kuuden kuukauden välein tai jopa useammin, jos sinulla on riskitekijöitä.
Päätelmä
Onko ientulehdus siis tarttuva? Teknisesti ottaen ei, mutta sen taustalla olevat bakteerit voivat levitä syljen välityksellä, joten ennaltaehkäisy on tärkeää. Vaikka haitallisten bakteerien siirtyminen ihmisestä toiseen on mahdollista, se ei suoraan tarkoita, että ihmisellä olisi tauti. Loppujen lopuksi kaikki riippuu hygieniatoimenpiteistäsi, yleisestä terveydentilastasi ja immuunijärjestelmästäsi.
Kun pidät suusi puhtaana ja terveenä luotettavilla suunhoitovälineillä, kuten OCleanin älykkäillä hammasharjoilla ja hammaslangoilla, saat juuri sen, mitä tarvitset. Et ainoastaan suojaa omia ikeniäsi, vaan autat katkaisemaan bakteerien siirtymiskierteen perheessäsi tai ihmissuhteissasi.
Viitteet
1. Terveydenhuollon laatu- ja tehokkuusinstituutti (IQWiG). (2023, 23. elokuuta 2023). Yleiskatsaus: Ientulehdus ja parodontiitti. InformedHealth.org - NCBI-kirjahylly. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/
2. Pihlstrom, B. L., Michalowicz, B. S., & Johnson, N. W. (2005). Parodontiitin sairaudet. Lancet (Lontoo, Englanti), 366(9499), 1809-1820. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(05)67728-8
3. Scannapieco, F. A., & Gershovich, E. (2020). Parodontiitin ennaltaehkäisy - yleiskatsaus. Periodontology 2000, 84(1), 9-13. https://doi.org/10.1111/prd.12330
4. Greenstein, G., & Lamster, I. (1997). Bakteerien siirtyminen parodontiittisairauksissa: A Critical review. Journal of Periodontology, 68(5), 421-431. https://doi.org/10.1902/jop.1997.68.5.421
