Se alkaa aina samalla tavalla: harjaat hampaita, syöt tai vain hoidat asioitasi, ja sitten yhtäkkiä jollakin ikenien alueella tuntuu äkillinen kipu. Ei koko suussa. Vain yksi ärsyttävä kohta, joka tuntuu vilkuttavan sinulle punaista lippua. Joten mietit välittömästi: Miksi ikeniini sattuu yhdessä kohdassa? Ja tänään tässä postauksessa vastaamme juuri tähän!
Mikä on paikallinen ienkipu?
Oletko koskaan tuntenut, että vain pieni osa ikenestäsi on kipeä, vaikka muu suu on täysin kunnossa? Tämä on paikallista ienkipua. Silloin kipu keskittyy vain kyseiselle alueelle eikä koko ienrajaan.
Se ei todennäköisesti ole mitään vakavaa, jos se on lievää ja häviää päivässä tai kahdessa, mutta jos se jatkuu tai pahenee, on parasta, että hammaslääkäri tarkistaa sen.
Miksi ikeneni särkevät vain yhdestä kohdasta?
Jos vain yksi alue ikenistäsi on kipeä, suusi yrittää kertoa sinulle jotain hyvin erityistä. Kyse voi olla sinne juuttuneesta ruoanpalasta (itsepäinen popcornin kuori), karkean ruoan aiheuttamasta viillosta tai jopa kovasta harjauksesta johtuvasta herkästä kohdasta.
Joskus se on ientulehduksen alku yhdellä alueella, joka on laukaistu ennen leviämistä. [1] Toisinaan taas kyseessä on paise - syvä taskuinfektio, joka vaatii välitöntä huomiota.
Kipua voi esiintyä myös yhdessä kohdassa, jos hammastyö (kuten kruunu tai täyte) ärsyttää ympäröivää ikeniä tai jos puristat tai narskuttelet hampaita ja paine rasittaa kyseistä yksittäistä aluetta.
Jos epämukavuus ei hellitä parissa päivässä tai se toistuu, älä jätä kipua huomiotta. Kipu voi olla merkki siitä, että voit välttää suuremmat ongelmat myöhemmin.
Onko ienkipu yhdessä kohdassa aina merkki infektiosta?
Ei aina. Pelkästään se, että osa ikenestäsi on kipeä, ei aina tarkoita, että se on tulehtunut. Toki ienpaiseita tai virusperäisiä haavaumia voi esiintyä terävän, pistemäisen kivun aiheuttajana, mutta niin voi olla moni muukin asia. Lievä iensairaus voi alkaa jopa yksittäisestä eristetystä alueesta. Vaikka infektio on siis mahdollinen, se ei ole ainoa mahdollisuus eikä aina todennäköisin.
Yleiset syyt ienkipuun yhdessä paikassa
Ihmetteletkö, miksi ikeniäsi särkee vain yhdessä kohdassa? Nämä ovat joitakin yleisimpiä syitä siihen, miksi ikenissäsi voi tuntua kipua vain yhdessä kohdassa.
1. Jotain on juuttunut hampaiden väliin
Kyllä, jopa seesaminsiemen tai pieni popcornin pala voi olla syyllinen. Jos ruoka kiilautuu hampaiden väliin tai ikenien alle, pehmytkudos ärsytetään ja ärsytetään, mikä aiheuttaa kipua ja turvotusta juuri kyseisessä kohdassa.
2. Liian kova harjaus tai ienvammat
Luuletko, että kovempi harjaus tarkoittaa puhtaampia hampaita? Ei niinkään. Liian voimakas harjaus tai kovaharjainen hammasharja voi sen sijaan vahingoittaa ikeniäsi. Se voi aiheuttaa pieniä naarmuja tai ärsytystä yhteen kohtaan, ienrajan ympärille. [2]
3. Varhainen iensairaus
Joissakin tapauksissa kipu yhdessä paikassa on ensimmäinen merkki iensairaudesta. Alkuvaiheessa, jota kutsutaan ientulehdukseksi, ikenet voivat punoittaa, turvota ja tuntua aralta plakin kertymisen vuoksi.
4. Paikallinen infektio tai hammaspaise
Hammaspaise on kuin näppylä ikenessäsi - se on turvonnut ja kivulias, eikä sitä saa jättää huomiotta. Se syntyy tavallisimmin, kun bakteerit tunkeutuvat syvälle ikeniin tai hampaaseen ja muodostavat märkätaskun. Kipu voi tuntua voimakkaalta samassa paikassa, ja se voi sykkiä tai turvota. [3]
5. Parodontiitti
Tämä on ientulehduksen vakavampi vaihe. Kun ikenet alkavat vetäytyä pois hampaista ja muodostavat pieniä taskuja, bakteerit voivat siirtyä sisään ja muodostaa tulehduksia.
6. Syöpäsairaudet
Nämä pienet punaiset tai valkoiset haavaumat näkyvät missä tahansa suussa, jopa ikenissä. Ne eivät ole tarttuvia, mutta jukra, ne sattuvat. Mausteiset tai happamat ruoat ärsyttävät niitä. Ne paranevat kuitenkin yleensä noin viikossa. [4]
7. Purit tai poltit itsesi
Toisinaan vahingoitamme ikeniä tietämättämme. Ehkä olet purrut poskeasi tai kaivellut ikeniäsi hammastikulla tai tortillasipseillä. Kuumat kupit tai pizzan sulanut juusto saattavat polttaa yhdessä kohdassa.
Voiko stressi aiheuttaa ienkipua yhdessä paikassa?
Kyllä, stressi voi todella sekoittaa suusi, jopa odottamattomilla tavoilla. [5] Saatat alkaa narskuttaa tai puristaa hampaita huomaamattasi, nimittäin öisin. Kaikki tämä ikeniin ja hampaisiin kohdistuva lisästressi voi aiheuttaa kipua tietyssä kohdassa.
Stressi heikentää myös immuunijärjestelmääsi, jolloin kehosi ei pysty yhtä tehokkaasti torjumaan pieniä infektioita. Tämä voi altistaa ikenet tulehtumaan tai jopa tulehtumaan.
Miksi ikeniini sattuu, kun kosketan sitä?
Kun ikenet tuntuvat aralta, se on yleensä merkki siitä, että jokin ärsyttää tai tulehduttaa kyseistä aluetta.
Yleisimmät syyt ovat:
- Ruoan pala, joka on jäänyt lähelle ienrajaa.
- Pieni haava, joka johtuu voimakkaasta hampaiden harjauksesta tai jonkin kovan aineen nauttimisesta.
- Varhainen iensairaus tai infektio
- Syöpäkasvain
Miten hoitaa ienkipua
Kivun syystä riippuen voit hoitaa osan ongelmista kotona tai hakeutua hammaslääkärin vastaanotolle vakavampaa hoitoa varten.
Kotihoidot ienkipuun yhdessä paikassa
Tässä on muutamia helppoja asioita, joita voit kokeilla kotona lievittääksesi epämukavuutta:
1. Käytä suolavesihuuhtelua
Se on vanhan tyylin hoito, joka todella toimii. Lisää vain teelusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä vettä, huuhtele seosta suussa 30 sekunnin ajan ja toista 2-3 kertaa päivässä. Se vähentää turvotusta ja pitää bakteerit kurissa. [6]
2. Ota yli-the-Counter kipulääkettä
Voit lievittää kipua ibuprofeenilla tai parasetamolilla ja vähentää turvotusta. Käytä niitä etiketin mukaisesti, mutta vältä niiden pitkäaikaista käyttöä ilman hammaslääkärin neuvontaa.
3. Käytä kylmää puristetta
Jos ien on turvonnut tai kipeä, paina kylmäpakkausta tai kankaaseen käärittyä jääpussia poskelle 10-15 minuutiksi. Se voi turruttaa kivun ja lievittää turvotusta.
4. Ole erittäin hellävarainen suuhygienian kanssa
Jatka harjausta ja hammaslangan käyttöä - vain pehmeästi! Käytä pehmeäharjaista hammasharjaa, kuten Oclean X Lite-harjaa. Älykkäämpi äänihammasharja kuten Oclean X Lite antaa jopa välitöntä palautetta, joka auttaa parantamaan hammasharjan pitoa, jotta et enää hankaa liian kovaa. Näin suu pysyy vapaana ärsytyksestä, mutta puhtaus säilyy.
Ammattimainen hoito ienkipuun
Kun ienkipu jatkuu yli muutaman päivän - tai jopa palaa - kannattaa kääntyä asiantuntijoiden puoleen. Hammaslääkäri voi tunnistaa syyn ja puuttua taustalla olevaan ongelmaan. Näin hän voisi toimia:
1. Määritä antibiootteja
Jos kyseessä on tulehdus (esimerkiksi paise), hammaslääkäri saattaa määrätä sinulle antibiootteja sen poistamiseksi. Tämä on yleensä vain osa toimenpidettä - heidän on myös korjattava tulehduksen alun perin aiheuttanut asia.
2. Syväpuhdistus tai suomettuminen ja juurihöyläys
Kun plakki ja hammaskivi aiheuttavat tulehduksen, hammaslääkäri voi puhdistaa hampaat perusteellisesti sekä ienrajan yläpuolelta että alapuolelta. Tämä estää iensairauden pahenemisen ja antaa ikenille mahdollisuuden parantua.
3. Leikkaus ja salaojitus
Kun ikenessä on märkäpesäke, hammaslääkäri voi tehdä pienen viillon, jonka avulla märkä voidaan tyhjentää. Sen jälkeen alue hoidetaan asianmukaisesti parantumaan.
4. Hampaan poisto vain tarvittaessa
Äärimmäisissä tilanteissa, esimerkiksi jos hammas on niin pahasti vaurioitunut, että sitä ei voida pelastaa, hammas voidaan joutua poistamaan. Älä huoli - kyseessä on rutiinitoimenpide, ja hammaslääkärisi pitää sinut rauhallisena koko ajan.
Miten ehkäistä tulevaa ienkipua
Ienikivut ovat yleensä vältettävissä, jos niihin kiinnitetään hieman huomiota päivittäin. Näin pidät ikenet terveinä ja onnellisina:
- Harjaus kahdesti päivässä: Harjaa pehmeäharjaisella hammasharjalla, kuten esim. Oclean X Ultra 20 ja fluoridia sisältävällä hammastahnalla hampaiden ja ienrajan huolelliseen hankaukseen.
- Huuhtele suuvedellä: Käytä alkoholitonta antiseptistä suuvettä bakteerien vähentämiseksi ja suun raikkaana pitämiseksi.
- Syö terveellisesti: Vähennä sokeripitoisten välipalojen ja juomien kulutusta. Hedelmien, vihannesten ja veden lisääntynyt saanti merkitsee terveempiä hampaita.
- Lopeta tupakointi: Tupakka ärsyttää ikeniä ja haittaa paranemista. Tupakoinnin lopettaminen auttaa paljon.
Lopputulos
Jos ikenesi on kipeä vain yhdessä kohdassa, älä unohda sitä. Kyse voi olla jostain yksinkertaisesta asiasta, kuten hampaiden väliin juuttuneesta ruoasta, tai jostain vakavammasta, kuten iensairaudesta tai tulehduksesta.
Hyvällä suuhygienialla, hellävaraisella rutiinilla ja säännöllisillä hammastarkastuksilla voidaan vaikuttaa pitkälle. Jos kipu jatkuu tai pahenee, on parasta mennä hammaslääkärille. Ikeniäsi kuunteleminen nyt voi säästää sinut monelta harmilta myöhemmin.
Viite
Terveydenhuollon laatu- ja tehokkuusinstituutti. "Ientulehdus ja parodontiitti: Yleiskatsaus." Nih.gov, Terveydenhuollon laatu- ja tehokkuusinstituutti (IQWiG), 23.8.2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/.
Addy, M. ja M.L. Hunter. "Voiko hampaiden harjaus vahingoittaa terveyttäsi? Vaikutukset suun ja hampaiden kudoksiin." International Dental Journal, vol. 53, no. S3, kesäkuu 2003, s. 177-186, https://doi.org/10.1111/j.1875-595x.2003.tb00768.x.
Suhana, MA Intan, et al. "Ikenien tulehdus". Malesialainen perhelääkäri : Malesian perhelääkäriakatemian virallinen lehti., vol. 15, no. 1, 18 Mar. 2020, s. 71, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7136683/.
Information, National Center for Biotechnology, et al. Canker Sores (suun haavaumat): Overview. Www.ncbi.nlm.nih.gov., Terveydenhuollon laadun ja tehokkuuden instituutti (IQWiG), 15.8.2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546250/.
Goyal, Sachin, et al. "Stressi ja parodontiitti: " Industrial Psychiatry Journal, vol. 22, no. 1, 2013, s. 4-11, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/, https://doi.org/10.4103/0972-6748.123585.
"Miten hoitaa ienkipua." WebMD, www.webmd.com/oral-health/treating-gum-pain.
