Hyvä suuhygieniarutiini on olennaisen tärkeä kaikissa ikäryhmissä.
Miten saada lapset harjaamaan hampaansa?
Asianmukainen suuhygienia ei ole vain terveen hymyn, vaan myös yleisen terveyden ylläpitämisen peruspilari. Huono suuhygienia voi aiheuttaa kehossa erilaisia sairauksia ja tulehduksia, jotka voivat vaikuttaa lähiympäristöömme ja sosiaalisiin suhteisiimme. Kannattaa opetella suuontelon hyvää hoitoa jo pienestä pitäen.
Riittämätön suuhygienia voi aiheuttaa hammasongelmia, mutta sen seuraukset voivat vaikuttaa myös immuunijärjestelmään. Samalla terve immuunijärjestelmä on välttämätön jokapäiväisen hyvinvoinnin kannalta, ja avain sen ylläpitämiseen on ennaltaehkäisy, joka alkaa suunhoidosta.
"Asianmukainen suuhygienia ei ainoastaan pidä hampaat ja ikenet terveinä, vaan edistää myös koko kehon hyvää kuntoa. Suussa esiintyvät tulehdukset - kuten parodontiitti - voivat olla yhteydessä sydän- ja verisuonitauteihin, diabetekseen ja ennenaikaiseen syntymään. Terve suu vähentää siis tehokkaasti elimistössä esiintyvää tulehduskuormitusta", sanoo MindentMent Dental Practice Networkin johtava asiantuntija, tohtori Márk Dergez.
Vanhempien velvollisuutena on luoda päivittäinen rutiini, ja on tärkeää saada lapset tietoisiksi suuhygienian tärkeydestä.
"Tämä oppimisprosessi ei tietenkään ole helppo tehtävä. Vanhempina meidän on pakko käyttää erilaisia käytäntöjä onnistuaksemme. Päivittäisen haasteen päätavoitteena on kuitenkin se, että lapset ymmärtävät, miksi asianmukainen suunhoito on niin välttämätöntä", korostaa hammashoitaja ja Dental Ritualsin omistaja Eszter Ferenczi.
"Monet vanhemmat aloittavat hampaiden harjauksen liian myöhään tai harjaavat hampaat väärällä tekniikalla. Yleinen virhe on sallia pulloruokinta sokeripitoisten juomien kanssa yöllä, mikä voi aiheuttaa vakavaa hampaiden reikiintymistä. (Ecc -early Childhood caries) On myös ongelmallista jättää harjaaminen yksin lapselle, sillä vanhempien apua tarvitaan 6-8-vuotiaaksi asti. Paras menetelmä on leikkimielinen lähestymistapa: valitse värikäs, satuaiheinen hammasharja, käytä hammastahnaa, jonka maku on lapsiystävällinen, ja ota harjaaminen käyttöön perheen yhteisenä rituaalina. Nykyaikainen laite, kuten Oclean X Ultra20, voi olla erityisen hyödyllinen, sillä se antaa lapsille reaaliaikaista äänipalautetta harjauksen aikana ja luo myös näyttäviä, opettavaisia harjausraportteja - näin se paitsi auttaa lapsia oppimaan oikean tekniikan myös motivoi heitä leikkimielisesti. Kehuminen, positiivinen vahvistaminen ja vanhemman esimerkki ovat tärkeitä. Lauluja, satuja tai sovelluksia myös", lisäsi tohtori Márk Dergez.
Sinun ei tarvitse pelätä hammaslääkäriä!
Jokainen lapsi on erilainen, ja sinun on kommunikoitava lasten kanssa eri tavoin jokaisessa iässä. Jotkut yrittävät sitoa asian jonkinlaiseen palkintoon, jos lapsi harjaa hampaansa taitavasti, jotkut pitävät esimerkin näyttämistä tehokkaimpana tapana ja tekevät oikean hampaiden harjauksen esittelystä yhteisen kokemuksen, ja jotkut yrittävät sisällyttää asian tarinaan ja selittää näin hampaiden harjauksen tärkeyttä.
"Työskennellessäni hammaslääkärin vastaanotolla koen usein, että vanhempi ottaa lapsen mukaansa hammaslääkärin toimenpiteisiin, jotta lapsi tottuu ympäristöön eikä ylläty, kun hänen on istuttava tuolissa. Tällaisissa tapauksissa erikoislääkärit pyrkivät leikkisästi näyttämään lapselle, mitä välineitä he käyttävät ja että toimenpiteitä ei tarvitse pelätä. Usein käy niin, että ensimmäisten maitohampaiden ilmaantumisen jälkeen vanhemmat vievät lapsen hammaslääkärille seulontatutkimukseen. Tämä voi olla aluksi pelottava kokemus pienelle lapselle, mutta jos menettely tulee tutuksi ennen ensimmäistä kivuliasta ongelmaa, ensimmäiset vakavammat toimenpiteet sujuvat paljon sujuvammin", painottaa Eszter Ferenczi.
Asiantuntija kiinnitti huomiota myös siihen, että jos vanhemmat näkevät lapsensa suussa maitohampaiden värjäytymistä, harmaantumista tai mustumista, jos lapsi ei halua pureskella tai välttää syömistä, jos ikenet ovat punaiset, tulehtuneet tai vuotavat verta harjattaessa, heidän on mentävä hammaslääkäriin mahdollisimman pian!
"Varoitusmerkkejä voivat olla pahanhajuinen hengitys, hampaiden herkkyys, ienverenvuoto tai jos lapsi välttää pureskelua tai valittaa syömisestä. Myös maitohampaiden valkoiset tai ruskeat läiskät voivat viitata alkavaan karieksen syntyyn. Jos lapsi elää peukalon imemisen, suun hengittämisen tai hampaiden kiristelyn kanssa, myös tämä voi olla peruste hammastutkimukselle", sanoo MindentMent Dental Practice Network -verkoston johtava asiantuntija, tohtori Márk Dergez.
Tuki on hyödyllistä myös aikuisena
Aikuiset pelkäävät usein myös hammaslääkärin tuolia. Asiantuntijan mukaan nämä potilaat ovat useimmiten kokeneet hammashoitotoimenpiteet traumana lapsena, ja tällä on vakavia vaikutuksia heidän elämäänsä myöhemmin.
"Monet ihmiset eivät halua käydä seulontatesteissä ja käyttävät aikaa hammaslääkärin vastaanotolle vasta, kun ongelma on vakava. Tällaisissa tapauksissa käy niin, että ongelma voidaan ratkaista vain suurilla toimenpiteillä ja valtavilla kustannuksilla, mikä vain pahentaa huonoa kokemusta", Eszter Ferenczi raportoi.
Ocleanin äänihammasharjan asiantuntija uskoo, että lapsella voi olla huonoja kokemuksia hampaiden harjaamisesta jopa kotona, jos valittu kasvatusmenetelmä ei ole asianmukainen.
"Jos harjausrutiinin luominen tulee lapselle välttämättömäksi tai jos ikenet alkavat vuotaa verta hysteerisen, itkuisen yrityksen aikana, kun käytetään sopimatonta harjausmenetelmää, näky voi pelästyttää lapsen", hammashygienisti lisäsi.
On olemassa ystävällinen ja tehokas ratkaisu
"Sähkö- ja äänihammasharjat voivat olla erityisen hyödyllisiä pienille lapsille ja vanhuksille, joiden hienomotoriikka ei ole vielä tai enää optimaalinen. Äänitekniikka tarjoaa hellävaraisen mutta tehokkaan puhdistuksen, auttaa poistamaan plakkia myös vaikeasti saavutettavissa olevista paikoista ja auttaa poistamaan plakkia myös vaikeasti saavutettavissa olevista paikoista. Kannettavat suuhuuhtelulaitteet, kuten Oclean W10 Lite, voivat olla ihanteellisia myös liikkeellä käytettäväksi: niiden ohut muotoilu ja korkeataajuinen pulsaatio poistavat tehokkaasti ruokajäämät jopa matkan tai matkan aikana", sanoo hammaslääkäri tohtori Márk Dergez.
Laadukkaiden sähköhammasharjojen avulla vanhempien on erittäin helppo ottaa käyttöön oikea harjausmenetelmä.
"Näiden laitteiden avulla lapset voivat kokea hampaiden harjauksen positiivisena kokemuksena värähtelevien liikkeiden avulla leikkisällä tavalla. Oclean X Pro20:n kaltaiset laitteet ovat tässä erityisen tehokkaita: niiden mukautettavien animaatioiden ja leikkisien tilastojen ansiosta lapset suorittavat päivittäisen rutiinin mielellään itsenäisesti", hammashygienisti Eszter Ferenczi lisää. "Innovatiiviset tuotteet, kuten Ocleanin äänihammasharjat, auttavat kaikenikäisiä ihmisiä omaksumaan oikean hampaidenharjausrutiinin, olivatpa he sitten pieniä lapsia, aikuisia tai iäkkäitä käyttäjiä."
Hyvä suuhygienia ei ole ylellisyyttä, vaan olennainen väline hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Äänihammasharjat helpottavat tämän saavuttamista joka päivä iästä riippumatta.
Ääniohjattu harjaus? Kyllä, se on mahdollista
Oikeanlaisen suunhoitorutiinin kehittäminen on epäilemättä perheen yhteinen vastuu, mutta nykyaikainen teknologia on nyt suureksi avuksi tässä asiassa. Esimerkiksi Oclean X Ultra 20 auttaa parantamaan harjaustekniikkaa reaaliaikaisen äänipalautteen avulla ja luo samalla näyttäviä harjausraportteja, jotka auttavat sekä vanhempia että lapsia vahvistamaan tapoja. X Pro 20 -äänihammasharja tekee päivittäisistä rutiineista miellyttävämpiä mukautettavien animaatioiden ja leikkisien tilastojen avulla, kun taas W10 lite -kannettava suuhuuhtelulaite poistaa tyylikkään muotoilunsa ja korkeataajuisen pulsaationsa ansiosta ruoanjätteet tehokkaasti missä ja milloin tahansa - ja ehkäisee näin tulevia ongelmia. Nämä älylaitteet eivät korvaa vanhempien esimerkkiä tai säännöllistä hammastarkastusta, mutta ne auttavat tekemään harjaamisesta yhteisen, myönteisen kokemuksen eikä rasitusta.
