Miksi hampaasi ovat keltaiset, vaikka harjaat niitä joka päivä? Harjaat hampaat aamulla ja illalla, mutta keltaiset tahrat eivät katoa. Se on turhauttavaa, eikö olekin? Teet kaiken "oikein" – harjaat hampaat joka aamu ja ilta, käytät oikeaa hammastahnaa, vältät sokeria. Silti hymysi ei ole sellainen kuin haluaisit.
Et ole yksin. On monia ihmisiä, joilla on sama ongelma: keltaiset hampaat, jotka eivät vain lakkaa olemasta keltaisia. Totuus on, että harjaaminen ei aina riitä käsittelemään todellisia värjäytymisen syitä. Kyse ei ole kovemmasta harjaamisesta tai hammastahdan vaihtamisesta. Hampaitasi keltaisina pitävät taustalla olevat syyt, ja jos pystyt löytämään ne, se on ensimmäinen askel kohti ratkaisua. Tutkitaan näitä syitä ja selvitetään, miten voit viimein saada hymyn, joka loistaa.
Huono harjaustekniikka
Saatat harjata hampaitasi päivittäin, mutta teetkö sen oikein? Useimmat luulevat, että pelkkä harjaaminen riittää. Todellisuudessa hampaiden harjaustekniikka on vähintään yhtä tärkeää kuin harjauskertojen määrä. Jos harjaat nopeasti, kovakouraisesti tai et puhdista koko hammaskaaren pintaa, jätät todennäköisesti alueita, joihin plakki ehtii kertyä.
Hammasplakki on yksi yleisimmistä keltaisten hampaiden syistä. Bakteerien muodostama tahmea kalvo tarttuu hampaisiin, ja jos sitä ei puhdisteta, se kovettuu hammaskiveksi, joka täytyy poistaa hammaslääkärin toimesta. Tehoton harjaustekniikka saa plakin tarttumaan helposti, jolloin hampaat muuttuvat keltaisiksi.
Saadaksesi puhtaamman lopputuloksen, varmista, että harjaat hellävaraisesti vähintään kaksi minuuttia ja harjaat kaikkien hampaidesi pinnat. Harjaa hampaitasi pyörivin liikkein ja muista harjata myös hampaiden takapinnat. Pieni muutos tekniikassa voi tehdä suuren eron hymysi terveydessä ja kirkkaudessa.
Lisätietoja oikeista harjaustekniikoista löydät täältä Kuinka käyttää sähköhammasharjaa.
Kalkki ja plakin kertyminen
Mikään harjaus ei riitä, jos se sallii plakin kertymisen. Plakki on tahmea bakteerikerros, joka muodostuu hampaisiin päivittäin. Jos sitä ei poisteta riittävän nopeasti, se kovettuu hammaskiveksi, kellertäväksi kerrokseksi, jota harjaus ei pysty poistamaan. Hammaskiven lisäksi hampaat näyttävät epämiellyttäviltä, ja se voi aiheuttaa ientulehdusta sekä hampaiden reikiintymistä.
Mitä pidempään hammaskivi pysyy hampaissasi, sitä keltaisemmiksi ne muuttuvat. Harjaaminen on välttämätöntä, mutta se ei ole ratkaisu. Hammaskivi on poistettava, ja se tehdään ammattilaisen, hammaslääkärin toimesta. Sillä välin paras keino estää plakkia muuttumasta hammaskiveksi on ennaltaehkäisy, joka suojaa hampaiden kellastumiselta.
Voit lukea lisää tästä asiasta osoitteessa Suun paiseen tyhjennys kotona.
Ruokavalio ja ruoka
Jos juot kahvia, teetä tai viiniä päivittäin, saatat tahattomasti värjätä hampaasi keltaisiksi. Nämä juomat sisältävät tanniineja ja happoja, jotka ajan myötä värjäävät hammaskiillettäsi. Harjatessasi hampaita nämä tahrat jäävät jäljelle, koska ne tarttuvat hampaiden pinnalle.
Mutta syyllisiä eivät ole vain esimerkiksi viini tai kahvi. Myös terveelliset hedelmät, kuten marjat, soijakastike ja tomaattituotteet voivat tahriintua, ellei niitä pestä pois. Äläkä unohda happamia ruokia. Sitrushedelmät voivat esimerkiksi liuottaa hammaskiillettä, jolloin hampaasi altistuvat tahroille.
Nyt tiedämme, ettei ole realistista poistaa kaikkia näitä ruokia—ne ovat useimmissa tapauksissa terveellisiä. Voit kuitenkin tehdä muutaman asian, jotta ne olisivat hampaille mahdollisimman harmittomia. Huuhtele suusi tai juo vettä värjäävien ruokien tai juomien nauttimisen jälkeen, jotta värjäävä aine huuhtoutuu pois ennen kuin se ehtii kovettua. Hampaiden harjaaminen heti syömisen tai juomisen jälkeen ei välttämättä ole paras vaihtoehto, erityisesti happamien ruokien jälkeen, sillä se voi vahingoittaa kiillettä entisestään.
Tupakointi ja tupakan käyttö
Katsotaanpa totuutta silmiin: tupakointi ja tupakan käyttö ovat kaksi suurinta syyllistä keltaisiin hampaisiin. Tupakan kemikaalit tarttuvat hampaisiisi ja jättävät rumia tahroja, joita on vaikea poistaa. Ne eivät ainoastaan värjää hampaita, vaan myös pehmentävät kiillettä, tehden hampaista alttiimpia tahroille tulevaisuudessa.
Pahinta on, että tupakantahrat imeytyvät yleensä syvemmälle hammaskiilteeseen, joten ne eivät ole alttiita tavallisille valkaisumenetelmille. Jos haluat tietää lisää siitä, miten tupakointi voi vaikuttaa suun terveyteen, tutustu Tupakointi hampaan poiston jälkeen: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.
Genetiikka ja ikääntyminen
Mitä vanhemmiksi tulemme, sitä enemmän kiillettä menetämme, ja alla oleva dentiini alkaa näkyä, mikä antaa keltaisen sävyn. Se on luonnollinen osa ikääntymisprosessia, mutta se himmentää hampaita ja saa ne näyttämään keltaisemmilta. Ikääntymistä ei voi pysäyttää, mutta voit estää hampaiden lisävahingoittumisen pitämällä ne mahdollisimman valkoisina.
Lääketieteelliset tilat ja lääkitys
Tietyt antibiootit, kuten tetrasykliini, voivat värjätä hampaita, erityisesti lapsena, kun hampaat ovat muodostumassa. Antihistamiinit, verenpainelääkkeet ja tietyt kemoterapialääkkeet vaikuttavat myös hampaiden väriin.
Lisäksi olosuhteet, kuten kiilteen hypoplasia, joka johtaa vajaakehittyneeseen kiilteeseen, voivat altistaa hampaita värjäytymille.
Yhteenveto
Jos olet miettinyt itsellesi: "Miksi hampaani ovat keltaiset, vaikka harjaan niitä päivittäin?", on aika lopettaa turhautuminen ja ryhtyä toimiin. Hampaiden kellastumiseen on monia syitä, kuten väärä harjaustekniikka, plakki, ruokavalio, tupakointi ja jopa perimäsi. Kun tiedät taustalla olevat syyt, voit ohjata itseäsi ottamaan oikeat askeleet valkoisemman hymyn saavuttamiseksi.
Yksi parhaista työkaluista, jonka voit ottaa osaksi päivittäistä rutiiniasi, on hammasvälisuihkuThe Oclean W10 hammasvälisuihku Voi auttaa poistamaan plakkia, ruokajäämiä ja bakteereja, joita harja ei tavoita. Säännöllinen käyttö yhdessä hyvän harjauksen kanssa voi merkittävästi parantaa hampaidesi terveyttä ja ulkonäköä. Älä luovuta – ota ohjat suunhoitorutiinissasi ja pyri ansaitsemaasi valkoisempaan hymyyn.
