Hammaspintojen puhdistamiseen käytetyn langan tehokkuutta on tutkittu laajasti. Saatavilla on monia erityyppisiä hammaslankaa, kuten vahattuja ja vahaamattomia lankoja. Monet henkilöt kuitenkin pelkäävät perinteisen hammaslangan käyttöä.
American Academy of Periodontologyn (AAP) tutkimus osoitti, että yli neljännes (27 prosenttia) yhdysvaltalaisista aikuisista on epärehellisiä hammaslääkäreilleen, kun heiltä kysytään hammaslangan käyttötavoista. Heidän onnekseen heillä on toinen, kätevämpi vaihtoehto, joka tunnetaan nimellä vesihuuhtelulaite.
Tämän innovaation tehokkuus riippuu siitä, miten hyvin omistaja käyttää sitä. Keskustellaan tästä laitteesta ja siitä, miten voit käyttää sitä maksimoidaksesi sen hyödyt.
Miksi ihmiset jättävät hammaslangan käytön väliin - ja miksi se on ongelma?
Vaikka jotkut ihmiset välttävät hammaslangan käyttöä pelkän unohduksen vuoksi, useimmat jättävät sen väliin, koska se on heidän mielestään hankalaa, epämiellyttävää tai vain liian vaikeaa. Perinteisen naruhammaslangan käyttö voi olla melko vaikeaa etenkin niille, joilla on hammasraudat, kiinteät hammasproteesit tai vammaisuuden tai kokemattomuuden vuoksi rajoittunut käden näppäryys, mikä saa monet luopumaan tästä tärkeästä hygieniatekniikasta. Tässä tilanteessa vesihuuhtelulaite tulee todellinen pelimuutos.
Kuinka tärkeää on käyttää hammaslankaa?
Hammasharjan käyttö ei riitä. Hampaiden harjaamisesta voi jäädä jäljelle bakteereja ja plakkia, jotka vaikuttavat haitallisesti suun terveyteen. Siksi hammaslääkärit suosittelevat hammaslangan käyttöä ja harjausta tavanomaisena suuhygienian ylläpitoprotokollana.
Seuraukset ei hammaslankaa?
Valitettavasti hammaslangan käytön jättäminen kokonaan pois lisää ientulehduksen ja parodontiitin riskiä, sillä hammasplakin ja haitallisten bakteerien kertyminen aiheuttaa kudostulehduksen ja infektion. Lisäksi nämä ongelmat voivat edetä hiljaa jo ennen oireiden ilmaantumista, jolloin niiden hoito on monimutkaista ja useimmiten pitkälle edenneissä vaiheissa, jolloin hoidot ovat kalliimpia ja haastavampia. Vaikka hammaslangan käyttö saattaa vaikuttaa täydentävältä tekniikalta, se on kuitenkin olennainen osa suuhygieniaa - ilman sitä paraskaan harjaustekniikka ei ole täydellinen.
Lue myös: Yleisimmät iensairaudet ja niiden oireet.
Mikä on vesihuuhtelulaite?
Vesihuuhtelulaite on yksinkertaisesti laite, joka käyttää vesivirtaa poistamaan hampaiden pinnalla olevia ruokajätteitä, bakteereja ja plakkia. Virta voi mennä myös hampaiden väliin ja ienrajan alapuolelle, jolloin pääsee vaikeille alueille, joihin hammasharja ei pääse, mutta samalla se kunnioittaa anatomisia rajoja ja tekee syväpuhdistuksen vahingoittamatta terveitä kudoksia.
Vesihuuhtelulaitteen koko riippuu ostamastasi tyypistä, ja markkinoilla on jopa kannettavia vesihuuhtelulaitteita.
Veden hammaslanganhoitokoneiden taustalla oleva tiede
Vesihuuhtelulaitteet käyttävät sykkivää veden painetta bakteerien huuhtelemiseksi hampaiden pinnalta, hampaiden välistä ja ienrajan alta. Nykyinen kliininen tutkimus osoittaa, että vesihammaslangat voivat vähentää ienverenvuotoa jopa 93 prosenttia ja plakkia jopa 52 prosenttia verrattuna perinteiseen naruhammaslankaan. Nämä laitteet ovat myös erittäin tehokkaita vähentämään ientulehdusta ja parantamaan suun terveyttä diabeetikoilla tai potilailla, joilla on diabetes tai hammasraudat.
Ovatko vesihammaslangat yhtä hyviä kuin perinteiset hammaslangat?
Tutkimukset osoittavat, että vesihuuhtelulaite on noin 29 % tehokkaampi kuin tavallinen hammaslanka. Vesi pääsee paremmin hampaiden sivuille ja rakoihin, jotka hammasharja jättää huomiotta, ja ne ovat myös kätevämpiä käyttää kuin langaton hammaslanka.
Voiko vesihammaslanka vahingoittaa ikeniä?
Useimmat ihmiset ovat huolissaan langan käytöstä, koska on olemassa riski, että lanka leikkaa ikenet ja aiheuttaa verenvuotoa.
Onneksi vesihuuhtelulaitteen käyttäjille tällainen harmi on kuitenkin vierasta. Näiden laitteiden painetta voidaan säätää käyttäjän tarpeen mukaan, jolloin vältetään ikenien vahingoittuminen vahingossa. Vesihöyryä asetetaan kuhunkin asentoon muutamaksi sekunniksi. Näin ollen, jos osaat käyttää laitetta oikein, et todennäköisesti vahingoita ikeniäsi.
Oikean vesihuuhtelulaitteen valitseminen
Jos päätät hankkia uuden työkalun suuhygieniarutiineihisi, sopivan valinnalla on suuri merkitys. Siksi uuden vesihuuhtelulaitteen valitseminen ei ole poikkeus. Jotkin vaihtoehdot, kuten Oclean W10 -vesihuuhtelulaite, joissa on 5 puhdistustilaa ja 200 ml:n vesisäiliö, ovat täydellinen valinta matkalla tapahtuvaan puhdistukseen ja päivittäiseen käyttöön. Tässä innovatiivisessa työkalussa on kaikki ominaisuudet, joita vesihuuhtelulaitteelta kannattaa etsiä:
● Kevyt ja hallittava koko
● Ladattava akku, joka kestää useita päiviä.
● Sopiva muotoilu, joka sopii hyvin mihin tahansa moderniin kylpyhuoneen rutiiniin.
Olitpa sitten hoitamassa hammasrautoja tai hammasimplantteja tai halusit vain tehostaa suunhoitorutiinejasi, käytännölliset ja edistykselliset työkalut, kuten Oclean W10 , tarjoavat tehokkaita ja vaivattomia tuloksia.
Kuinka käyttää vesihuuhtelulaitetta
Vesihuuhtelulaitteen käyttö on yksinkertaista ja helppoa. Hammaslääkärit suosittelevat vesihuuhtelulaitteen käyttöä ennen hampaiden harjausta, jotta hampaiden ja niiden ympärillä oleviin vaikeapääsyisiin kohtiin juuttuneet ärsyttävät ruokahiukkaset ja bakteerit saadaan poistettua. Kätevä hammasharja jatkaa puhdistusprosessia laajemmalla alueella. Noudata näitä ohjeita, jotta voit käyttää vesihuuhtelulaitetta tehokkaasti:
1. Täytä säiliö vedellä: Täytä laitteen mukana toimitettu säiliö haalealla vedellä.
2. Valitse kärki ja kiinnitä se kahvaan.
3. Säädä varovasti paineasetus ja aseta kärki suuhusi samalla, kun nojaat pesualtaaseen. On suositeltavaa aloittaa matalalla paineasetuksella, jotta ikeniin ei pääse hyökkäämään epämiellyttävän voimakas vesivirta.
4. Aseta kärki niin, että se kohdistuu ienrajaan.
5. Sulje suu laitteen ympärille. Tämä estää roiskeita syntymästä puhdistusprosessin aikana.
6. Kytke laite päälle. Laitteesta lähtee tasaisia vesipulsseja, jotka puhdistavat hampaat ja ikenet.
Vaihda vesihammaslangan asentoa muutaman sekunnin välein, jotta vesivirta on tehokkaampi tapa poistaa plakkia.
Koko toimenpide kestää tuskin 1-2 minuuttia.
Vinkkejä ensikäyttäjille
Harkitse seuraavien yksinkertaisten ohjeiden noudattamista:
● Aloita pienimmällä asetuksella ja siirry ylöspäin, kun ikenet sopeutuvat virtaukseen.
● Käytä haaleaa vettä, jos sinulla on herkät ikenet tai hampaat.
● Jos sinulla on hammasraudat, harkitse monien laitteiden, kuten Oclean W10:n, mukana tulevan ortodonttisen kärjen käyttämistä - W10puhdistamaan lankojen ja kiinnikkeiden ympärys tehokkaasti.
● Älä unohda puhdistaa vesisäiliötä muutaman päivän välein, jotta estät veden bakteerisaastumisen.
● Pidä laite puhtaana ja säilytä se turvallisessa paikassa ja asianmukaisella etäisyydellä wc:stä ristikontaminaation välttämiseksi.
Vesihuuhtelulaitteen käytön edut
On monia syitä, miksi vesihammaslankaa pidetään parempana kuin perinteistä naruhammaslankaa. Suun huuhtelulaitteet:
1. Tarjoaa syvempää puhdistusta, joka on välttämätöntä iensairauksien hoidossa;
2. Puhdista tehokkaammin hammasrautoihin liittyvien lankojen ja sulkujen ympärillä;
3. Tarjoaa erinomaisen puhdistuksen implanttien ympärillä,
4. Se on hellävaraisempi hampaille, koska hammaslanka on yleensä hankaavampaa kuin vesihuuhtelulaitteessa käytettävä vesi;
5. Poistaa plakkia ja bakteereja, joihin on vaikea päästä käsiksi, mikä vähentää parodontologisten ongelmien syntymismahdollisuuksia; ja
6. Se on käytännöllisempi silloin, kun käyttäjällä on ongelmia käden näppäryydessä, kuten potilailla, joilla on niveltulehdus, tai käyttäjillä, jotka eivät yksinkertaisesti pääse helposti käsiksi kaikkiin hampaiden pintoihin.
7. Niitä ei tarvitse hävittää yhtä usein. Perinteinen hammaslanka voi käytön jälkeen toimia bakteerien kasvualustana, minkä vuoksi lanka hävitetään heti sen jälkeen, kun se on täyttänyt tarkoituksensa. Vesihammaslangan kärjet on hävitettävä vasta 6 kuukauden kuluttua, ja voit yksinkertaisesti ladata laitteen uudelleen täyttämällä säiliön vedellä.
Kenen pitäisi käyttää vesihuuhtelulaitetta?
Vesihuuhtelukoneet ovat erityisen hyödyllisiä niille, joilla on hammasraudat, kruunut, sillat, implantit tai parodontiittitaskut. Ne ovat myös erittäin hyödyllisiä henkilöille, joilla on rajoittunut liikkuvuus tai sairauksia, kuten niveltulehdus, ja jotka eivät pysty käyttämään perinteisiä hammaslankaa tehokkaasti. Mukaan American Dental Associationin mukaanmukaan ADA:n hyväksymismerkinnällä varustetut hammaslangat ovat osoittautuneet turvallisiksi ja tehokkaiksi plakin ja ientulehduksen vähentämisessä.
Otos
American Dental Association on suositellut harjausta kahdesti päivässä ja hammaslangan käyttöä kerran päivässä. Hammaslangan käyttö on epäilemättä välttämätön osa suuhygienian ylläpitorutiinia, sillä ilman hammaslankaa ja bakteereita kertyy runsaasti plakkia ja bakteereja, mikä johtaa pahanhajuiseen hengitykseen, iensairauksiin, hampaiden reikiintymiseen ja hampaiden menetykseen.
Ocleanin vesihuuhtelulaitteet ovat käytännöllisiä suunhuuhtelulaitteita, joita on helppo käyttää ja joiden avulla saat varmasti terveemmät ikenet ja hampaat.
Viitteet
1. Barnes, C. M., Russell, C. M., Reinhardt, R. A., Payne, J. B., & Lyle, D. M. (2005). Huuhtelun ja hammaslangan vertailu hampaiden harjauksen lisänä: vaikutus verenvuotoon, ientulehdukseen ja supragingivaaliseen plakkiin. The Journal of clinical dentistry, 16(3), 71-77.
2. Mohapatra, S., Rajpurohit, L., Mohandas, R., & Patil, S. (2023). Vesihuuhtelulaitteen ja hammaslangan tehokkuuden vertailu plakin vähentämisessä aikuisilla: Systemaattinen katsaus. Journal of Indian Society of Periodontology, 27(6), 559-567. https://doi.org/10.4103/jisp.jisp_597_22
3. Abdellatif, H., Alnaeimi, N., Alruwais, H., Aldajan, R., & Hebbal, M. I. (2021). Vesihuuhteluhammaslangan ja tavallisen hammaslangan vertailu plakin poiston tehokkuudessa potilailla kertakäytön jälkeen. The Saudi dental journal, 33(5), 256-259. https://doi.org/10.1016/j.sdentj.2021.03.005
4. AlMoharib, H.S., Alqasem, A., Almusfer, G. et al. The effectiveness of water jet flossing and interdental flossing for oral hygiene in orthodontic patients with fixed appliances: a randomized clinical trial. BMC Oral Health 24, 498 (2024). https://doi.org/10.1186/s12903-024-04166-0
