Kuinka kauan hampaan poiston jälkeen voin syödä? Täydellinen opas

Hampaan poisto on yleinen hammaslääketieteellinen toimenpide, mutta sen jälkeinen toiminta on yhtä tärkeää kuin itse toimenpide. Ehkäpä yleisin kysymys, jota kukaan kysyy, on: "Kuinka kauan hampaan poiston jälkeen voin syödä?" tai "Milloin voin syödä hampaan poiston jälkeen?". Jos luet tätä, sinulle on ehkä hiljattain tehty hampaanpoisto - ehkä sinulle tehdään sellainen pian - ja etsit käytännönläheisiä, suoraviivaisia ja kattavia vastauksia.

Aloitetaan.

Miksi syöminen hampaanpoiston jälkeen vaatii varovaisuutta?

Kun hammas on poistettu, suusi alkaa parantua välittömästi. Vapautuneeseen hammaskuoppaan kehittyy hyytymä, joka sulkee sen alla olevan luun ja hermot. Tämä hyytymä on hyvin herkkä, ja se voi häiriintyä helposti imemisen, pureskelun tai ruoan kuumuuden vaikutuksesta. Jos se häiriintyy, se voi aiheuttaa tuskallisen tilan, jota kutsutaan kuivaksi hammasproteesiksi - ja usko pois, et halua kokea sitä. [1]

Mitä ja milloin voin syödä hampaan poiston jälkeen?

0-24 tuntia uuton jälkeen

• Mitä syödä: Ei mitään kiinteää. Nauti vain kylmiä nesteitä, kuten vettä, maitoa tai haaleaa lientä. Jogurtti, jäätelö tai kylmät, sileät tuotteet, kuten smoothiet (ei pillillä!), ovat parhaita. [2]
• Vältä kuumia juomia, pureskelua, alkoholia, mausteisia ruokia tai kaikkea, mikä häiritsee hyytymistä.
• Vinkki: Älä käytä pilliä, koska imeminen voi irrottaa hyytymän.

24-48 tuntia uuton jälkeen

Voit aloittaa pehmeiden ruokien, kuten:

• Perunamuusia
• Omenasose
• Kaurapuuroa tai puuroa (anna jäähtyä etukäteen).
• Munakokkelia

Vältä mitään liian kuumaa, rapeaa tai pureskeltavaa.

Päivä 3 - päivä 5

Kun olet parantunut hyvin, voit vähitellen palata syömään enemmän koostumukseltaan erilaisia ruokia, kuten:

• Pehmeä pasta
• Riisi
• Pehmeäksi keitetyt vihannekset
• Pannukakkuja

Mutta älä silti ota mukaan mitään, mitä pitää pureskella tai purra vakavasti.

7 päivän kuluttua

Tähän mennessä useimmat ihmiset voivat jatkaa syömistä normaalisti, mutta tämä riippuu toipumisprosessistasi.

Pysy vielä noin viikon ajan erossa kovista, rapeista tai tahmeista elintarvikkeista, kuten pähkinöistä, sipseistä, popcornista tai purukumista.

Entä jos sinulta on poistettu useita hampaita?

Jos olet poistanut useamman kuin yhden hampaan (esimerkiksi koko suun poistoissa tai viisaudenhampaiden poistoissa), toipuminen voi kestää kauemmin. Nauti nesteitä ja pehmeää ruokaa vähintään 3-5 päivää, äläkä palaa syömään täysipainoista ruokavaliota ennen kuin hammaslääkärisi on antanut siihen luvan. [3]

Kuinka kauan hampaan poiston jälkeen voin syödä?

Lyhyt vastaus? Odota vähintään 1 tunti ennen kuin syöt tai juot mitään - aloita jollakin kylmällä ja pehmeällä.

Ensimmäiset 24 tuntia ovat kriittisiä. Tuona aikana hyytymä muodostuu tyhjään pistorasiaan ja peittää sen alla olevan luun ja hermot. Liian aikainen syöminen tai tupakointi poistokohdassa irrottaa tämän hyytymän, ja sinulla voi esiintyä kipua ja pistorasian paraneminen voi viivästyä.

Tässä on yleiskuvaus aikataulusta.

Mitä sinun on vältettävä hampaan poiston jälkeen

Vältä seuraavia aineita vähintään 7-10 päivän ajan tai kunnes hammaslääkäri antaa vihreää valoa:

• Kovia tai rapeita ruokia (pähkinöitä, sipsejä, paahtoleipää).
• tahmeat elintarvikkeet (purukumi, toffee).
• kuumat juomat (kahvi, tee, liian lämmin keitto)
• Mausteiset ruoat (ne kirvelevät haavaa).
• Alkoholi ja tupakointi (hidastavat paranemista ja lisäävät infektioriskiä).
• Oljen käyttäminen (voi irrottaa hyytymän ja aiheuttaa kuivan pistorasian).

Nämä elintarvikkeet voivat ärsyttää pistorasiaa, viivästyttää paranemista tai aiheuttaa kuivia pistorasioita.

Mikä on kuiva pistorasia ja miksi sinun pitäisi välittää siitä?

Kuiva pistorasia syntyy, kun suojaava hyytymä ei muodostu tai se irtoaa liian aikaisin. Se paljastaa luun ja hermot, mikä aiheuttaa voimakasta kipua ja viivästyttää paranemista.

Kuivan pistorasian oireet

• Voimakas kipu, 2-4 päivää poiston jälkeen [4]
• Paha haju tai paha maku
• Näkyvä luu istukan sisällä
• Sykkivä kipu, joka säteilee korvaan, leukaan tai niskaan.

Kuivien pistorasioiden estämiseksi:

• Vältä kovien/murskaavien ruokien syömistä.
• Älä sylje tai huuhtele aggressiivisesti 24 tuntiin.
• Ei alkoholia tai tupakointia
• Ole hyvä ja jätä olki pois

Milloin saan taas pureskella tuota puolta?

Useimmat ihmiset voivat jatkaa syömistä poistopuolella 1-2 viikon kuluttua, riippuen siitä, kuinka nopeasti ikenet paranevat. Kaikki paranevat kuitenkin eri tavalla. Yksinkertainen poistohammas saattaa parantua nopeammin kuin kirurginen poistohammas (esimerkiksi ikenien alle hautautunut viisaudenhammas). Pureskele toisella puolella, kunnes hammaslääkärisi sanoo, että syöminen on turvallista jatkaa siellä.

Milloin voin harjata hampaat hampaan poiston jälkeen?

Älä harjaa poistoaluetta ensimmäisen 24 tunnin aikana. Sen jälkeen on turvallista harjata muut hampaat, mutta vältä varovasti pistorasiaa. Kolmantena päivänä voit harjata alueen, ellei ongelmia ole, mutta hitaasti ja varovasti.

Turvallisen leikkauksen jälkeisen toipumisen varmistamiseksi Oclean X Ultra 20 Sonic-hammasharja on älykäs vaihtoehto. Tekoälyn ääniavustuksella, reaaliaikaisilla harjausvihjeillä ja vahvalla mutta pehmeällä Maglev 4.0 -moottorilla varustettu hammasharja tarjoaa kaiken tarvittavan huolellisuuden, jotta saat parhaan mahdollisen puhdistuksen suuleikkauksen jälkeen.

Milloin sinun pitäisi soittaa hammaslääkärille?

Sinun on syytä hakea apua, jos sinusta tuntuu:

• Jatkuva verenvuoto 24 tunnin jälkeen
• Kohtalainen tai vaikea kipu, joka pahenee
• Paha haju tai maku pistorasiasta
• Turvotus, joka ei hälvene

Nämä voivat olla oireita kuivasta pistorasiasta tai tulehduksesta. Älä odota - varhainen hoito ehkäisee lisää ongelmia.

Lopputulos

Kuinka pian voin syödä hampaan poiston jälkeen? Lyhyt vastaus on

• Nesteet ensimmäisten 24 tunnin aikana
• Pehmeät ruoat päivän jälkeen 1. päivä
• Lisää tekstuuria päivästä 3
• Säännölliset ruoat päivä 7- jos toipuminen sujuu hyvin.

Jokainen suu on ainutlaatuinen, ja yksilöt paranevat eri tahtiin. Yleisesti ottaen: etene hitaasti, syö turvallisesti ja kuuntele kehoasi (ja hammaslääkäriäsi).

Viite

Mamoun, John. "Kuivan pistorasian etiologia, diagnoosi ja kliiniset hoitomenetelmät". Journal of the Korean Association of Oral and Maxillofacial Surgeons., vol. 44, no. 2, 2018, s. 52, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932271/pdf/jkaoms-44-52.pdf, https://doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.52.

Crichton-Stuart, Cathleen. "Mitä ruokia voin syödä viisaudenhampaan poiston jälkeen?" "Mitä ruokia voin syödä viisaudenhampaan poiston jälkeen?" Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 24. maaliskuuta 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321300.

Taniguchi, Shinichi, et al. "Factors Associated with a Reduced Food Intake after Third Molar Extraction among Adults: A Cross-Sectional Study." BMC Oral Health, vol. 22, no. 1, 11 Apr. 2022, https://doi.org/10.1186/s12903-022-02154-w. Käytetty 6 Oct. 2022.

"Kuiva pistorasia - oireet ja syyt". Mayo Clinic, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376.