Miksi hampaani ovat keltaiset, vaikka harjaan ne joka päivä? Olet harjaillut hampaasi aamuin ja illoin, mutta keltaiset värjäytymät ovat edelleen olemassa. Eikö se olekin raivostuttavaa? Teet kaiken "oikein" - harjaat hampaasi joka aamu ja joka ilta, harjaat oikealla hammastahnalla ja vältät sokeria. Ja silti hymysi ei ole sellainen kuin haluaisit sen olevan.
Et ole yksin. On paljon ihmisiä, joilla on sama ongelma: keltaiset hampaat, jotka eivät vain lakkaa olemasta keltaiset. Tosiasia on, että harjaus ei aina riitä puuttumaan värimuutosten todellisiin syihin. Kyse ei ole kovemmasta harjauksesta tai hammastahnan vaihtamisesta. Hampaiden kellastumiseen on olemassa perimmäisiä syitä, ja jos niiden juurisyihin päästään käsiksi, se on ensimmäinen askel kohti ratkaisua. Tutkitaan näitä syitä ja selvitetään, miten saat vihdoin hymysi, joka loistaa.
Huono harjaustekniikka
Saatat harjata hampaat päivittäin, mutta harjaatko ne kunnolla? Useimmat ihmiset ajattelevat, että jos he harjaavat hampaat, he ovat valmiita. Hampaiden harjaustekniikka on kuitenkin aivan yhtä tärkeää, ellei jopa tärkeämpää, kuin harjaustiheys. Jos harjaat nopeasti, kovaa tai et harjaa koko pinta-alaa, jätät todennäköisesti alueita, joille plakkia kehittyy.
Plakin kertyminen on yksi yleisimmistä syistä keltaiset hampaat. Bakteerien muodostama tahmea kalvo tarttuu hampaisiin, ja jos sitä ei puhdisteta, se muuttuu hammaskiveksi, joka hammaslääkärin on poistettava. Tehoton harjaustyyli aiheuttaa sen, että plakki tarttuu helposti, ja hampaat kellastuvat.
Saadaksesi puhtaamman, varmista, että harjaat varovasti vähintään kaksi minuuttia ja harjaa kaikki hampaiden pinnat. Harjaa hampaiden ympärillä pyörivin liikkein ja varmista, että harjaat hampaiden takaosat. Pieni muutos tekniikassa voi vaikuttaa suuresti hymysi terveyteen ja kirkkauteen.
Lisätietoja oikeista harjaustekniikoista saat osoitteesta Sähköhammasharjan käyttö.
Hammaskivi ja plakin kertyminen
Mikään harjaus ei auta, jos se sallii plakin kertymisen. Plakki on tahmea kerros pöpöjä, joita muodostuu hampaillesi joka päivä. Jos se jää paikalleen tarpeeksi pitkäksi aikaa, se kovettuu hammaskiveksi, kellertäväksi kerrostumaksi, jota harjaamalla ei voi poistaa. Sen lisäksi, että hammaskivi saa hampaat näyttämään vastenmielisiltä, se voi johtaa iensairauksiin sekä hampaiden reikiintymiseen.
Mitä kauemmin hammaskivi pysyy hampaita, sitä enemmän keltainen ne tulevat. Harjaaminen on välttämätöntä, mutta se ei ole ratkaisu. Hammaskivi on poistettava, ja sen tekee ammattitaitoisesti hammaslääkäri. Sillä välin plakin muuttumisen estäminen hammaskiveksi on paras puolustuskeino kellastumista vastaan.
Voit lukea lisää tästä asiasta osoitteessa Suun paiseen tyhjennys kotona.
Ruokavalio ja ruoka
Jos käytät kahvia, teetä tai viiniä päivittäin, saatat tahattomasti värjäävät hampaita keltaiseksi. Nämä juomat sisältävät tanniineja ja happoja, jotka värjäävät kiilteen lopulta. Kun harjaat hampaita, nämä värit jäävät jäljelle, koska ne tarttuvat hampaiden pintaan.
Mutta kyse ei ole vain viinin tai kahvin kaltaisista syyllisistä. Jopa terveelliset hedelmät, kuten marjat, soijakastike ja tomaattituotteet, voivat tahraantua, ellei niitä pestä. Äläkä unohda happamia ruokia. Esimerkiksi sitrushedelmät voivat liuottaa kiillettä, jolloin hampaat ovat alttiita värjäytymiselle.
Nyt tiedämme, että ei ole realistista poistaa kaikkia näitä elintarvikkeita - ne ovat useimmissa tapauksissa terveellisiä. Mutta voit tehdä pari asiaa tehdäksesi niistä mahdollisimman vaarattomia hampaillesi. Huuhtele suusi tai juo vettä värjäävien ruokien tai juomien nauttimisen tai juomisen jälkeen, jotta värjäävä aine huuhtoutuu pois ennen kuin se ehtii kovettua. Hampaiden harjaaminen heti syömisen tai juomisen jälkeen ei ehkä ole paras vaihtoehto, varsinkaan happamien ruokien nauttimisen jälkeen, koska se vahingoittaa kiillettä entisestään.
Tupakointi ja tupakan käyttö
Myönnettäköön: tupakointi ja tupakan käyttö ovat kaksi suurinta syyllistä, kun se tulee keltaiset hampaat. Tupakan sisältämät kemikaalit tarttuvat hampaisiin ja jättävät niihin rumia tahroja, joista on vaikea päästä eroon. Ne eivät ainoastaan värjää hampaita, vaan myös pehmentävät kiillettä, jolloin ne ovat alttiita värjäytymään tulevaisuudessa.
Vielä pahempaa on se, että tupakan tahrat pyrkivät tunkeutumaan syvemmälle kiilteeseen, joten ne eivät ole alttiita tavanomaisille valkaisumenetelmille. Jos haluat lisätietoja siitä, miten tupakointi voi vaikuttaa suun terveyteen, tutustu osoitteeseen Tupakointi hampaanpoiston jälkeen: Tupakointi: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.
Genetiikka ja ikääntyminen
Mitä enemmän vanhenemme, sitä enemmän kiillettä katoaa, ja sen alla oleva dentiini tulee esiin, joka on kellertävä. Se on luonnollinen osa ikääntymisprosessia, mutta se himmentää hampaita ja tekee niistä keltaisemmat. Ikääntymisprosessia ei voi pysäyttää, mutta voit estää hampaiden vaurioitumista entisestään pitämällä ne mahdollisimman valkoisina.
Sairaudet ja lääkitys
Tietyt antibiootit, kuten tetrasykliini, voivat värjätä hampaita, erityisesti jos niitä käytetään lapsena hampaiden muodostuessa. Antihistamiinit, verenpainelääkkeet ja tietyt sytostaattihoitolääkkeet vaikuttavat myös hampaiden väriin.
Lisäksi sellaiset tilat kuin kiilteen hypoplasia, joka johtaa kiilteen alikehittyneisyyteen, voivat altistaa hampaat värjäytymiselle.
Otos
Jos olet kysynyt itseltäsi, "Miksi hampaani ovat keltaiset, kun harjaan ne päivittäin?". On aika lopettaa turhautuminen ja ryhtyä toimiin. Hampaiden kellastumiseen on lukuisia syitä, jotka vaihtelevat vääränlaisesta harjaustekniikasta ja plakista ruokavalioon, tupakointiin ja jopa geneettiseen perimään. Kun tiedät perimmäiset syyt, voit ohjata itsesi ottamaan oikeat askeleet kohti valkoisempaa hymyä.
Yksi parhaista työkaluista, jonka voit sisällyttää päivittäiseen rutiiniin, on vesihuuhtelulaite. The Oclean W10 vesihuuhtelulaite voi auttaa poistamaan plakkia, ruokahiukkasia ja bakteereja, joita harja ei pysty poistamaan. Säännöllinen käyttö yhdessä hyvän harjauksen kanssa voi parantaa merkittävästi hampaiden terveyttä ja ulkonäköä. Älä luovuta - ota suuhygieniarutiinisi haltuun ja tavoittele ansaitsemaasi valkoisempaa hymyä.
