Hampaiden kipu voi olla harhaanjohtavaa. Joskus hammaslääkärin hätätilanteilla ei ole mitään tekemistä hampaiden kanssa, vaan kaikki liittyy poskionteloihin. Särkeekö jatkuvasti ylempiä poskihampaita? Se voi olla poskiontelopaine, joka huijaa hermojasi.
Tämä on yleisempää kuin olisit kuvitellutkaan. CDC:n mukaan noin 28,9 miljoonalla amerikkalaisella aikuisella diagnosoidaan vuosittain poskiontelotulehdus, mikä on noin 11,6 prosenttia kaikista aikuisista amerikkalaisista. Sinusinfektiot aiheuttavat myös yli 16 miljoonaa lääkärikäyntiä vuosittain. [1]
Miksi sinus paine vahingoittaa hampaita
Hampaasi sijaitsevat aivan poskionteloiden alapuolella, poskipäissä olevien ilmatäytteisten onteloiden alapuolella. Kun poskiontelot tulehtuvat - esimerkiksi vilustumisen, allergian tai infektion vuoksi - paine kasvaa ja painaa juuria alaspäin. [2] Tämä aiheuttaa kipua useisiin ylempiin poskihampaisiisi, mikä pahenee, jos kumarrut tai asetut makuulle.
Toisin kuin tavallinen reikä, joka keskittyy yhteen hampaaseen, poskiontelon aiheuttama kipu on yleensä tylsää ja särkevää ja ulottuu useisiin hampaisiin. Siihen liittyy tyypillisesti sinusoireita - nenän tukkoisuutta, painetta poskipäissä, päänsärkyä ja toisinaan kurkkukipua tai kuumetta.
Missä tunnet sinuspaineen?
Sinuspaine ei pysy paikallisena. Se voi säteillä ja saada koko alueen tuntumaan kipeältä ja raskaalta kasvoillasi. [3] Ihmiset ilmoittavat useimmiten tuntevansa sen näillä alueilla:
- Silmien ympärillä voi olla turvonnut tai kipeä olo.
- Otsan ja ohimoiden poikki, se tuntuu tiukalta nauhalta.
- Poskipäiden ja nenän sillan tylsä jyskytys tai särky.
- Yläleuka ja takahampaat, kipu tai herkkyys pureskeltaessa.
- Päänahka, arkuus hiuksia harjattaessa
Jos sinulla on joskus ollut poskiontelotulehdus ja miettinyt, "Hampaita särkee, mutta hampaissani ei ole mitään vikaa", tämä on todennäköisesti selitys.
Miten erottaa hammassärky ja poskiontelokipu toisistaan?
Hammaskipu on hankalaa, varsinkin kun se näyttää olevan peräisin takimmaisista ylähampaista. Mistä siis tietää, onko kyseessä aito hammasongelma vai vain poskiontelot?
Tässä on nopea nyrkkisääntö: Jos useat ylemmistä poskihampaista ovat yhtä aikaa kipeät ja sinulla on myös tukkoisuutta, väsymystä tai kasvokipuja, kipu voi johtua poskionteloista. [4]
Jotta asia olisi sinulle helpompi, selvitetään se tarkemmin:
Merkkejä siitä, että kyseessä saattaa olla poskionteloihin liittyvä hammaskipu:
Kipu tuntuu pääasiassa ylemmissä poskihampaissa (ne, jotka ovat lähimpänä poskionteloita).
Kyseessä on useampi kuin yksi hammas
Sinulla on myös kylmän kaltaisia oireita, kuten:
- tukkoinen tai vuotava nenä
-
Paine silmissä tai poskissa
-
Kurkkukipu
-
Maku- tai hajuaistin menetys
-
Väsynyt tai hieman kuumeinen
Epämukavuus pahenee kumartuessa, hypätessä tai liikkuessa nopeasti (sinuspaineen muutokset).
Se lievittyy levossa tai makuulla.
Todisteet siitä, että kyseessä on todellinen hammassärky:
- Vain yksi tietty hammas särkee
- Kipu on terävää, lävistävää tai sykkivää.
- Kipu saattaa voimistua, kun pureskelet tai juot jotain kuumaa tai kylmää.
- Ei muita oireita, kuten nenän tukkoisuutta, kurkkukipua tai kuumetta.
- Kipu ei juuri muutu liikkeellä
Jos sinulla on siis muutakin kuin pelkkää hammassärkyä ja muita sivuonteloiden kaltaisia oireita, ongelma ei todennäköisesti ole hammas, vaan sivuontelot painavat ylähampaita.
Miten lievittää hampaiden kipua sinus paine kotona
On olemassa useita yksinkertaisia tapoja lievittää tätä kipua, etenkin jos se liittyy poskiontelo-ongelmiin, kuten flunssaan, allergioihin tai poskiontelotulehdukseen.
1. Käytä kuumia ja kylmiä kompresseja
Levitä kasvoille lämmintä kompressiota tai kylmää kompressiota 10-15 minuutin ajan kerrallaan vähentämään turvotusta ja lievittämään kipua.
2. Huuhtele suolavedellä
Lämpimällä suolavedellä kurlaaminen vähentää nielun jälkitulehduksesta johtuvaa ikenien ja kurkun turvotusta ja voi myös lievittää suun kipua.
3. Hengitä höyryä
Höyry irrottaa limaa ja avaa poskiontelot. Käy kuumassa suihkussa, käytä höyrytelttaa tai ilmankostutinta 10-15 minuutin ajan useita kertoja päivässä.
4. Ota Over-the-Counter-lääkkeitä
On olemassa useita itsehoitolääkkeitä, jotka lievittävät sekä poskiontelopaineita että niistä johtuvaa hammaskipua:
- Dekongestantit (nenäsuihkeet tai -tabletit): Vähentävät nenäkäytävien turvotusta, jotta lima pääsee valumaan. [5]
- Antihistamiinit: Jos allergiat ovat syynä, ne toimivat. Ne lievittävät myös aivastelua, nuhaa ja silmien kutinaa.
- Kipulääkkeet: Ibuprofeeni, parasetamoli tai naprokseeni lievittävät kasvo- ja hammaskipuja.
- Steroidiset nenäsuihkeet: Avaa nenäkäytäviä ja vähentää tulehdusta.
5. Puhdista ja kosteuta poskiontelot
- Suolaliuossuihke tai -geeli: Pitää nenäkäytävät kosteina ja vähentää ärsytystä.
- Ilmankostutin: Lisää kosteutta kuivaan sisäilmaan ja helpottaa poskiontelopaineita.
6. Hieronta Sinus painepisteet
Hiero varovasti alueita kuten:
- Otsa
- Poskipäät
- Nenän sivut
- Temppelit
Tämä helpottaa poskiontelopaineita ja voi vähentää hammaskipua.
7. Pysy nesteytettynä
Juo paljon vettä! Hyvä nesteytys ohentaa limaa, jolloin se valuu helpommin ja vähentää yleistä poskiontelopaineita.
8. Säädä nukkuma-asentoa
Nukkuminen hieman kohotettuna ylimääräisiä tyynyjä käyttäen voi estää nesteen kertymistä ja helpottaa hengittämistä yöllä.
Hammassärky kotiin helpotus
Kunnes poskiontelot puhdistuvat, voit lievittää hammaskipua:
-
Käsikauppalääkkeiden puuduttavat geelit (esim. Orajel).
-
Kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai parasetamoli.
-
Lämpimät suolavesihuuhtelut
-
Kylmät tai lämpimät kompressit leukaan
Milloin hammaslääkäriin kannattaa mennä
Useimmissa tapauksissa poskionteloiden hammaskipu voidaan hoitaa turvallisesti kotona, mutta ota yhteyttä hammaslääkäriin, jos sinulla on:
-
Yli 7-10 päivää kestävät oireet
-
Korkea kuume tai oireiden paheneminen
-
Vihreä tai keltainen nenän vuotaminen, poskionteloiden turvotus tai paha päänsärky.
-
Hammaskipu jatkuu vielä sen jälkeenkin, kun poskiontelo-oireet ovat hävinneet.
-
Lisää hammaskipua puremisen tai kuuman/kylmän ruoan yhteydessä - nämä ovat merkkejä hammasongelmasta (esim. paise, reikä).
Lopputulos
Sinuspainehammassärky ei ole mielikuvitusta, vaan se paranee nesteytyksellä, höyryllä, hellävaraisella hoidolla ja ilman reseptiä saatavalla sinuslääkkeellä. Osana päivittäistä suunhoitoa Oclean-sähköhammasharjat = voivat syväpuhdistaa - myös silloin, kun olet sään alaisena - varmistaaksesi, että mitään piilossa olevia hammasongelmia ei jää huomaamatta.
Jos oireesi eivät ole liian pahoja, yhdistämällä kotikonsteja, lepoa ja älykästä suuhygieniaa saat helpotusta pitkällä aikavälillä - ja terveempiä hymyjä tulevaisuudessa.
Viite
1. "FastStats." Www.cdc.gov, 21. helmikuuta 2020, www.cdc.gov/nchs/fastats/sinuses.htm.
2. Jacobsen, Peter L. ja Angelle M. Casagrande. "Sinuiitti hammaskivun lähteenä". Dentistry Today, vol. 22, no. 9, 1.9.2003, s. 110-113, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14552231/.
3. "Sinuiitti: Sinusinus: Yleiskatsaus. Nih.gov, Terveydenhuollon laadun ja tehokkuuden instituutti (IQWiG), 18.10.2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279485/.
4. Burgasser, Megan. "Mistä tietää, johtuuko hammaskipu poskiontelotulehduksesta". UC News, 12. marraskuuta 2024, www.uc.edu/news/articles/2024/11/how-to-tell-if-tooth-pain-is-caused-by-sinus-infection.html. Viitattu 22. kesäkuuta 2025.
5. Cronkleton, Emily. "Voiko poskiontelotulehdus aiheuttaa hammassärkyä?" Healthline, Healthline Media, 18. maaliskuuta 2019, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/sinus-toothache.
