Haluaisitko, että hampaasi peittyvät saastaisiin bakteereihin säännöllisestä harjauksesta huolimatta? Et koskaan haluaisi sitä itsellesi tai rakkaallesi. Vai mitä? Anna meidän siis opastaa sinut oikeaan tapaan säilyttää hammasharjaa - olipa kyseessä sitten käsikäyttöinen tai sähköinen hammasharja.
Mutta ensin puhumme lyhyesti yleisimmistä virheistä hammasharjan käytön jälkeen.
5 hammasharjan säilytysvirhettä, joita teet
1. Sen pitäminen läheisessä kosketuksessa muiden hammasharjojen kanssa:
Useimmille teistä olisi vierasta, että hammasharjoja ei pitäisi asettaa lähelle toisiaan. Kun kaksi hammasharjan päätä asetetaan lähelle toisiaan, tapahtuu bakteerien vaihtoa. Tämä edesauttaa uusien, nopeasti kasvavien bakteerilajien syntymistä.
Suun sairauksien esiintyvyys lisääntyy, kun tällaiset hammasharjat joutuvat kosketuksiin suun ympäristön kanssa.
2. Pidä se wc:n lähellä:
Tyypillinen aamurutiinisi on istua wc-istuimelle, tehdä omat asiasi, painaa huuhtelunappia ja kävellä kohti lavuaaria harjaamaan hampaat. Tuleeko mieleesi mitään?
Huuhtelun yhteydessä syntyy ilmassa olevien hiukkasten pilvi, jota kutsutaan wc-pilveksi. Nämä hiukkaset laskeutuvat kylpyhuoneen pinnoille, myös hammasharjaan. Tätä seikkaa korostaa myös Journal of Advanced Medical and Dental Sciences. Haluaisitko sinä, että nämä ällöttävät hiukkaset pääsevät suuhusi? Ei missään nimessä! Jatka siis lukemista, sillä opastamme sinua hetken kuluttua, miten voit estää tämän.
3. Asettaminen tasaiselle alustalle:
Tämä on yksi yleisimmistä virheistä, joita ihmiset usein tekevät. Sen sijaan, että hammasharja asetettaisiin hammasharjatelineeseen tai litteään mukiin, se asetetaan litteästi lavuaarille tai hyllylle. Litteä hammasharja ei kuivu kokonaan, mikä mahdollistaa bakteerien nopean kasvun sen harjaksissa.
Seuraavalla kerralla harjaat hampaasi samalla hammasharjalla, ja bakteerien kasvun sykli toistuu - harjaksissa ja hampaassa. Tämä edistää suusairauksien, kuten ientulehduksen jne. syntymistä.
4. Säilytys suljetussa tilassa:
Hammasharjan säilyttäminen suljetussa tilassa, kuten kaapissa, laatikossa tai kaapissa, edistää bakteerien kasvua. Tämä johtuu sen kosteasta ympäristöstä. Tutkimukset osoittavat, että laimeat ympäristöt ovat ratkaisevan tärkeitä bakteerien selviytymiselle ja kasvulle. Jos siis sinä teet näin, lopeta heti.
5. Märän hammasharjan säilyttäminen:
Toinen yleinen ongelma on se, että hammasharjaa ei kuivata käytön jälkeen. Märkä hammasharja on alttiimpi bakteerien kasvulle. Konsepti on sama kuin aiemmin käsitelty, eli kostea ympäristö on yhtä kuin enemmän bakteereja.
Oikea tapa säilyttää hammasharja
Ymmärrettävyyden helpottamiseksi olemme yksinkertaistaneet sen viiteen pieneen vaiheeseen. Niitä noudattamalla hammasharjasi pysyy bakteerittomana. Tämä puolestaan edistää terveellistä suuonteloa.
Vaihe1: Huuhtele hammasharja
Käytön jälkeen huuhtele hammasharja ensin mieluiten kuumalla vedellä. Tämä pesee kaikki pöpöt pois. Jos olet sonic sähköhammasharja käyttäjä, vältä nuppikahvan huuhtelua.
Step2: Aseta se pystyasentoon
Käytä tässä vaiheessa mukia tai hammasharjatelinettä, sillä se pitää hammasharjan pystyssä. Pystyasento edistää kuivumista ja estää siten bakteerien kasvua.
Tavanomaisia muovisia tai metallisia hammasharjatelineitä voidaan käyttää sekä käsi- että sähköhammasharjoille. Nykyaikaista sähköhammasharjan pidikettä voidaan kuitenkin käyttää vain seuraaville tuotteille älyhammasharja. Yksi tällainen esimerkki on Ocleanin 2-in-1 sähköhammasharjan pidike. - se pitää hammasharjaa ja lataa sitä samanaikaisesti.
Vaihe3: Aseta hammasharjateline viiden metrin päähän wc:stä.
Kysyimme aiemmin, haluaisitko hammasharjaasi ilman mukana kulkeutuvia vessahiukkasia. Tämän välttämiseksi hammasharjatelineen sijoittaminen viiden metrin päähän wc:stä on ratkaisevan tärkeää.
Step4: Peitä se matkan aikana
Suojaa hammasharjasi matkalla muovikorkilla. Jos sinulla ei ole sellaista, laita se ilmatiiviiseen pussiin. Tässä on pidettävä mielessä kaksi tärkeintä asiaa;
- Kuivaa hammasharja aina kunnolla
- Peitä se korkilla tai laita se ilmatiiviiseen astiaan tai pussiin lyhyeksi ajaksi.
Edellä mainittujen kahden kohdan taustalla on kosteuden ja bakteerien kasvun estäminen.
Vaihe5: Vaihda 3 kuukauden välein
American Dental Association (ADA ) suosittelee hammasharjan vaihtamista 3-4 kuukauden välein. ADA:n uusissa ohjeissa suositellaan kuitenkin vaihtamista heti, kun harjakset ovat kuluneet.
Pidä hammasharjan hygieniapeli huipussaan
Tärkeintä on mennä askeleen pidemmälle. Jos voit puhdistaa hammasharjasi päivittäin, se olisi kirsikka kakun päällä. Tämä voidaan tehdä jollakin seuraavista tavoista;
- Liota hammasharjaa vetyperoksidissa, joka on sekoitettu veteen (1:1), puolen tunnin ajan, huuhtele ja kuivaa.
- Liota hammasharjaa valkaisuaineessa, johon on sekoitettu vettä (1:10), puolen tunnin ajan, huuhtele ja kuivaa.
- Liota hammasharjaa suuvedessä 5 minuuttia ja huuhtele se ennen käyttöä. Tämä on kätevin ja suositeltavin menetelmä.
- Hammasharjan peseminen astianpesukoneessa. Tämä kuitenkin lyhentää harjan käyttöikää.
Bottom-line
Oikea tapa säilyttää hammasharja on huuhdella ja kuivata se kunnolla. Se tulisi sijoittaa viiden metrin päähän wc:stä ja suojata matkoilla korkilla tai ilmatiiviillä pussilla. Hammasharjan dekontaminointi tekisi siitä täysin turvallisen käyttää (menetelmiä tähän on mainittu edellisessä osassa). Lisäksi vaihda hammasharja 3-4 kuukauden välein.
