Hyvä suuhygienia on tärkeää kaikissa ikävaiheissa
Miten saada lapset harjaamaan hampaansa?
Oikea suuhygienia ei ole vain terveellisen hymyn kulmakivi, vaan myös kokonaisterveyden ylläpidon perusta. Huono suuhygienia voi aiheuttaa erilaisia sairauksia ja tulehduksia kehossa, jotka voivat vaikuttaa välittömään ympäristöömme ja sosiaalisiin suhteisiimme. Onkin tärkeää oppia huolehtimaan suun terveydestä jo varhaisesta iästä lähtien.
Riittämätön suuhygienia ei aiheuta vain hammassairauksia, vaan sen seuraukset voivat vaikuttaa myös immuunijärjestelmään. Samalla terve immuunijärjestelmä on välttämätön jokapäiväiselle hyvinvoinnille, ja sen ylläpidon avain on ennaltaehkäisy, joka alkaa suun hoidosta.
”Oikea suuhygienia ei ainoastaan pidä hampaita ja ikeniä terveinä, vaan edistää myös koko kehon hyvää kuntoa. Suussa esiintyvät tulehdukset – kuten parodontiitti – voivat liittyä sydän- ja verisuonitauteihin, diabetekseen sekä ennenaikaiseen synnytykseen. Terve suu vähentää näin ollen tehokkaasti kehossa olevaa tulehduskuormaa”, totesi tohtori Márk Dergez, MindentMentin hammaslääkäriverkoston erikoislääkäri.
Vanhempien velvollisuus on luoda päivittäinen rutiini, ja on tärkeää tehdä lapsille selväksi suuhygienian merkitys.
”Tämä oppimisprosessi ei tietenkään ole helppo tehtävä. Vanhempina meidän on pakko käyttää erilaisia keinoja onnistumisen saavuttamiseksi. Mutta päivittäisen haasteen päätavoite on, että lapset ymmärtävät, miksi oikeanlainen suunhoito on niin välttämätöntä”, korostaa suuhygienisti ja Dental Ritualsin omistaja Eszter Ferenczi.
”Monet vanhemmat aloittavat hampaiden harjauksen liian myöhään tai käyttävät väärää tekniikkaa. Yleinen virhe on sallia tuttipulloruokinta sokeripitoisilla juomilla yöllä, mikä voi aiheuttaa vakavaa hampaiden reikiintymistä (Ecc – varhaislapsuuden karies). On myös ongelma jättää harjaus lapsen vastuulle yksin, sillä vanhempien apua tarvitaan 6–8-vuotiaaksi asti. Paras tapa on leikkisä lähestymistapa: valitse värikäs, satuteemainen hammasharja, käytä lapsille sopivan makuista hammastahnaa ja tee harjauksesta yhteinen perheen rituaali. Moderni laite, kuten Oclean X Ultra20, voi olla erityisen hyödyllinen, sillä se antaa lapsille reaaliaikaista äänipalautetta harjauksen aikana ja luo myös näyttäviä, opettavaisia harjausraportteja – näin se ei ainoastaan auta oppimaan oikeaa tekniikkaa, vaan myös motivoi leikkisällä tavalla. Kehut, positiivinen vahvistaminen ja vanhemman esimerkki ovat tärkeitä. Myös laulut, sadut tai sovellukset auttavat,” lisäsi tohtori Márk Dergez.
Sinun ei tarvitse pelätä hammaslääkäriä!
Jokainen lapsi on erilainen, ja heidän kanssaan täytyy kommunikoida eri tavoin eri ikävaiheissa. Jotkut yrittävät liittää hampaiden harjauksen taitavuuden jonkinlaiseen palkkioon, toiset pitävät esimerkin näyttämistä tehokkaimpana tapana ja tekevät oikean hampaiden harjauksen näyttämisestä yhteisen kokemuksen, ja jotkut taas yrittävät sisällyttää asian tarinaan ja näin selittää hampaiden harjauksen merkityksen.
”Koen usein työssäni hammashoitolassa, että vanhemmat ottavat lapsen mukaansa hammashoitoihin, jotta lapsi tottuu ympäristöön eikä ylläty, kun hänen täytyy istua tuolissa. Tällaisissa tilanteissa asiantuntijat yrittävät leikinomaisesti näyttää lapselle, mitä välineitä he käyttävät, ja että hoitoja ei tarvitse pelätä. Usein käy niin, että ensimmäisten maitohampaiden ilmestyttyä vanhemmat vievät lapsen hammaslääkärille seulontatutkimukseen. Tämä voi olla nuorelle lapselle aluksi pelottava kokemus, mutta jos toimenpide tulee tutuksi ennen ensimmäistä kivuliasta ongelmaa, ensimmäiset vakavammat toimenpiteet sujuvat paljon helpommin,” korosti Eszter Ferenczi.
Asiantuntija kiinnitti myös huomiota siihen, että jos vanhemmat havaitsevat lapsensa suussa maitohampaiden värimuutoksia, harmaantumista tai tummumista, jos lapsi ei halua pureskella tai välttelee syömistä, tai jos ikenet ovat punaiset, tulehtuneet tai vuotavat harjatessa, heidän tulisi hakeutua hammaslääkärin vastaanotolle mahdollisimman pian!
”Varoitusmerkkejä voivat olla pahanhajuinen hengitys, hampaiden herkkyys, verenvuoto ikenissä tai se, että lapsi välttää pureskelua tai valittaa syömisestä. Valkoiset tai ruskeat läiskät maitohampaissa voivat myös viitata alkavaan kariekseen. Jos lapsi imee peukaloa, hengittää suun kautta tai narskuttelee hampaita, tämä voi myös oikeuttaa hammaslääkärintarkastukseen”, sanoi tohtori Márk Dergez, MindentMent Hammaslääkäriverkoston johtava erikoislääkäri.
Tuki on hyödyllistä myös aikuisena
Aikuisillakin on usein hammaslääkärin tuolia kohtaan pelkoa. Asiantuntijan mukaan nämä potilaat ovat useimmiten kokeneet hammaslääkärikäynnit lapsuudessa traumana, mikä vaikuttaa vakavasti heidän elämäänsä myöhemmin.
”Monet ihmiset eivät pidä seulontatestien tekemisestä ja käyvät hammaslääkärissä vasta, kun ongelma on vakava. Tällaisissa tapauksissa ongelma voidaan ratkaista usein vain suurella toimenpiteellä ja suurilla kustannuksilla, mikä vain pahentaa huonoa kokemusta”, kertoi Eszter Ferenczi.
Oclean sonic hammasharja -asiantuntijan mukaan lapselle voi syntyä huono kokemus hampaiden harjauksesta jopa kotona, jos valittu kasvatusmenetelmä ei ole sopiva.
”Jos harjausrutiinin luomisesta tulee lapselle pakollista tai ikenet alkavat vuotaa verta hysteerisen, itkevän harjausyrityksen aikana, jossa käytetään sopimatonta harjaustapaa, näky voi pelästyttää lasta”, lisäsi suuhygienisti.
On olemassa ystävällinen ja tehokas ratkaisu
“Sähkö- ja ääniharjat voi olla erityisen hyödyllinen pienille lapsille ja vanhuksille, joiden hienomotoriikka ei ole vielä tai ei enää optimaalinen. Soninen teknologia tarjoaa hellävaraista mutta tehokasta puhdistusta, auttaa poistamaan plakkia jopa vaikeasti saavutettavista paikoista. Kannettavat suuhuuhtelulaitteet, kuten Oclean W10 Lite, voivat myös olla ihanteellisia käytettäväksi liikkeellä ollessa: niiden ohut muotoilu ja korkean taajuuden pulssitus poistavat tehokkaasti ruokajäämät, jopa matkan aikana,” sanoi hammaslääkäri Dr. Márk Dergez.
Laadukkaat sähköhammasharjat voivat tehdä vanhemmille erittäin helpoksi oikean harjaustavan opettamisen.
“Näiden laitteiden avulla lapset voivat kokea hampaiden harjauksen myönteisenä kokemuksena värähtelevien liikkeiden ansiosta, leikkisällä tavalla. Erityisen tehokkaita tässä ovat esimerkiksi Oclean X Pro20 -mallit: niiden räätälöitävien animaatioiden ja leikkisien tilastojen ansiosta lapset suorittavat päivittäisen rutiinin mielellään itsenäisesti,” lisäsi suuhygienisti Eszter Ferenczi. ”Innovatiiviset tuotteet, kuten Ocleanin soniset hammasharjat, auttavat kaikenikäisiä omaksumaan oikean hampaiden harjausrutiinin, olivatpa he sitten pieniä lapsia, aikuisia tai ikääntyneitä käyttäjiä.”
Hyvä suuhygienia ei ole ylellisyys, vaan olennainen väline hyvän terveyden ylläpitämiseen. Ja soniset hammasharjat tekevät tämän saavuttamisesta helpompaa joka päivä, iästä riippumatta.
Ääniohjattu harjaus? Kyllä, se on mahdollista
Ei ole epäilystäkään siitä, että asianmukaisen suuhygieniarutiinin kehittäminen on perheen yhteinen vastuu – mutta nykyaikainen teknologia on nyt suuri apu tässä. Esimerkiksi, Oclean x ultra 20 auttaa parantamaan harjaustekniikkaa reaaliaikaisella äänipalautteella ja luo samalla upeita harjausraportteja, jotka auttavat sekä vanhempia että lapsia vahvistamaan tapoja. X Pro 20 sonic hammasharja tekee päivittäisistä rutiineistasi miellyttävämpiä räätälöitävien animaatioiden ja leikkisien tilastojen avulla, kun taas W10 lite -kannettava suuhuuhtelulaite, tyylikkäällä muotoilullaan ja korkeataajuisella pulssituksellaan, poistaa tehokkaasti ruokajäämät missä ja milloin tahansa – ehkäisten näin tulevia ongelmia. Nämä älylaitteet eivät korvaa vanhempien esimerkkiä tai säännöllisiä hammaslääkärikäyntejä, mutta ne auttavat tekemään hampaiden harjauksesta yhteisen, myönteisen kokemuksen sen sijaan, että se olisi velvollisuus.
