Hammasharjan vaihtaminen: Täydellinen opas
Hammasharjan käyttö on tapa, joka voi tehdä ihmeitä. Se pitää hampaasi terveinä ja ehkäisee myös pahanhajuista hengitystä. Käytössä oleva laite menettää tehonsa ajan myötä ja vaatii siksi vaihtamista. Samoin sekä manuaalinen että sähköhammasharja tulee vaihtaa tietyn käyttöajan jälkeen.
Milloin vaihdoit viimeksi hammasharjasi… 3 kuukautta sitten, 6 kuukautta sitten vai vuosi sitten?
Kuinka usein sinun tulisi vaihtaa hammasharja?
Sinun tulisi vaihtaa hammasharjaasi 3–4 kuukauden välein, kuten suositellaan Amerikan hammaslääkäriliitto (ADA)Suositellun vaihtoaikataulun lisäksi on pidettävä mielessä kaksi muuta seikkaa.
1. Levitetyt harjakset:
Jos hammasharjasi harjakset ovat levällään ja erillään, on aika vaihtaa hammasharja. Tämä johtuu siitä, että kliininen tutkimus Näyttää siltä, että harjatun harjasten leviäminen vähentää plakin poistotehoa. Enemmän plakkia tarkoittaa enemmän bakteereja, mikä johtaa iensairauksiin ja karieksen muodostumiseen.
2. Toipumisen jälkeen sairaudesta:
Bakteerien kirjo vaihtelee henkilöstä toiseen. Jos olet toipunut sairaudesta, sinun on vaihdettava sekä oma että läheistesi hammasharja uuteen. Tämä on tärkeää mikrobien leviämisen estämiseksi, erityisesti stafylokokki- ja streptokokkilajeja vastaan.
Kuinka usein sähköhammasharjan harjaspää tulisi vaihtaa?
Jos olet käyttäjä sonic sähköhammasharja, sinun on vaihdettava harjaspää samalla tavalla kuin vaihtaisit manuaalisen hammasharjan. Yksi asia on kuitenkin pidettävä mielessä: saatat joutua vaihtamaan sen aiemmin. Tämä johtuu siitä, että harjaspään harjakset ovat lyhyempiä, joten ne kuluvat nopeammin. Näin ollen ne rispaantuvat nopeammin.
Kuten yllä keskusteltiin, toinen syy vaihtaa harjaspää on sairastelun jälkeen toipuminen.
Hammaslääkärit ottavat kantaa hammasharjan vaihtoon:
New Yorkin tunnetut hammaslääkärit, kuten tohtori Arbeitman, uskovat, että hammasharjan vaihtamisen ajankohta on mielivaltainen. Se riippuu siitä, kuinka usein hammasharjaa käytetään. Yksi tapa tarkistaa hammasharjasi tehokkuus on noudattaa kolmea pientä askelta:
1. Harjaa hampaasi kaikilta puolilta.
2. Harjauksen jälkeen pyyhkäise kielesi etuhampaiden ohi.
3. Jos hampaissasi tuntuu karheutta, se on merkki siitä, että hammasharjasi tarvitsee vaihtaa.
Mitä tapahtuu, jos et vaihda hammasharjaasi?
Hammasharjat ja harjaspäät kuluvat vähitellen jokaisella käyttökerralla. Tutkimus, joka on julkaistu Kansallinen lääketieteen kirjasto todistaa, että hammaskiven kerääntyminen jatkuu henkilöillä, jotka käyttävät kulunutta hammasharjaa. Mitä enemmän harjasten kulumista, sitä enemmän hammaskiveä kertyy hampaisiin. Tämä johtaa lopulta seuraaviin:
1. Hammaskaries:
Plakin kertyminen on suoraan verrannollista hampaiden reikiintymiseen. Plakin lisääntyminen luo suotuisat olosuhteet bakteerien kasvulle, erityisesti streptokokkien, aktinomykeettien ja laktoobasillien – hampaiden vihollisten – kasvulle. Nämä bakteerit aiheuttavat karieksen muodostumista, mikä edistää hampaiden reikiintymistä.
2. Sienen kasvu:
Jos harjaspään pohjaan alkaa kasvaa hometta, se johtuu siitä, ettei harjaa ole vaihdettu. Tämä home on yleensä mustan väristä. Mustan homeen yhteydessä voi myös havaita pahan hajun. On suositeltavaa hävittää hammasharja heti, kun huomaat jommankumman näistä oireista.
3. Ientulehdus ja parodontiitti:
Kuten aiemmin mainittiin, kulunut hammasharja aiheuttaa enemmän mikrobikasvua ja plakin kertymistä. Plakki voi aiheuttaa ientulehdusta, eli gingiviittiä. Ienten tulehdus voi edetä parodontiitiksi. Tämä voi johtaa hampaiden liikkuvuuteen ja lopulta hampaiden irtoamiseen. Siksi on parasta vaihtaa harja tai harjaspää heti, kun harjakset ovat kuluneet ja erillään.
Yhteenveto:
ADA Suositeltu aika hammasharjan vaihtoon on 3–4 kuukautta. Sama koskee harjaspäitä (älyhammasharjan käyttäjille). Hammaslääkärien mukaan hammasharjan vaihtoaika on kuitenkin mielivaltainen ja riippuu siitä, kuinka usein harjaa käytetään. Seuraavan kerran, kun huomaat harjasten kuluneen, on aika vaihtaa hammasharja tai harjaspää uuteen.
*Kansikuva Freepik@benzoix, poistamme sen, jos se rikkoo tekijänoikeuksia*
