On tärkeää huolehtia asianmukaisesta suuhygieniasta COVID-19 -toipumisen jälkeen, sillä se suojaa terveyttäsi ja estää uusien infektioiden leviämisen. Hammasharja tulee puhdistaa huolellisesti käytön jälkeen, koska se kerää bakteeri- ja viruskontaminaatiota, mutta moni jättää tämän tehtävän tekemättä. Suosittelemme tehokasta UV-hammasharjan desinfioijaa, ja annamme ohjeet oikeaoppiseen harjan puhdistukseen COVID-19:n jälkeen.
Miksi on tärkeää puhdistaa hammasharja COVIDin jälkeen?
Finnish Pisaratartunnan kautta COVID-19 voi tarttua erilaisiin yleisiin esineisiin, mukaan lukien hammasharjasi, ja virus voi piileskellä harjasten sisällä. Finnish Tutkimus, jossa seurattiin satoja kotitalouksia 15 päivän ajan, havaitsi, että yli puolet (55 %) COVID-positiivisista potilaista, jotka jakoivat hammasharjan, levittivät viruksen perheisiinsä.
Ehkäisymenetelmät varmistavat, että infektio pysyy poissa kehostasi, vaikka virus säilyisikin pinnoilla vaihtelevan ajan.
Jatkuva hammasharjan käyttö saa sen keräämään erilaisia saastuneita mikrobeja, kuten bakteereja ja sieniä. Oikea puhdistusprosessi parantaa suuhygieniaa, vähentää ristikontaminaation riskejä ja tukee yleistä terveyttä.
Hammasharjan sterilointiohje vaihe vaiheelta
1. Vaihda hammasharjasi tarvittaessa
Kun toivut COVID-19 -infektiosta, tehokkain toimenpide on vaihtaa hammasharja välittömästi. Suuhygienia saavuttaa parhaan tasonsa uudella hammasharjalla, samalla estäen uudelleeninfektion syntymisen.
2. Käytön jälkeen: Huuhtele huolellisesti
Lämminvesihuuhtelu hammasharjallasi auttaa poistamaan sylkeä sekä suuvesiä ja bakteereja ennen harjausta ja sen jälkeen. Veden virtaus harjasten läpi mahdollistaa vaarallisten mikrobien poistamisen.
3. Liota antimikrobisessa liuoksessa
Oireet häviävät kymmenen päivän kuluessa, kun virus kuolee pois. Jäljellä olevien bakteerien tai virusten poistamiseksi hammasharja kannattaa kuitenkin liottaa antibakteerisessa suuvesissä tai vetyperoksidi-vesiseos kymmenestä viiteentoista minuuttiinHammasharjan pitkäaikainen liottaminen vahingoittaa sen harjaksia. Suuvesien ja kuuman veden lisäksi voit puhdistaa hammasharjasi myös tekohampaiden puhdistusliuoksella.Suuhygieniatuotteiden antimikrobiset ainesosat kohdistuvat suussasi kehittyviin bakteereihin ja plakkiin.
4. Käytä UV-hammasharjan desinfioijaa
The Oclean S1 UV-hammasharjan desinfioija Natural Finnish; no currency/unit conversion; numbers/SKUs/hex/URLs unchanged; if empty/nonsense/already Finnish, return unchanged. Yksi tehokas ratkaisu UV-hammasharjan desinfioijien joukossa turvalliseen hygieniaan harjasten välillä on Oclean S1 UV-hammasharjan desinfioija, joka tuottaa UV-valoa, joka poistaa 99,9 % mikrobien vaikutuksesta hammasharjassasi, estäen sen saastumisen käyttökertojen välillä. UV-sanitisaattorit auttavat ehkäisemään bakteerien ja virusten kertymistä, erityisesti pitkäaikaisessa käytössä.
5. Älä jaa hammasharjaasi
Hammasharjan jakaminen voi johtaa infektioiden leviämiseen käyttäjien välillä. Jokaisella perheenjäsenellä tulisi olla oma hammasharja, jotta bakteerien leviämistä harjasten välillä voidaan estää.
6. Hammasharjan säilytys oikein
Pystysuunnassa sijaitseva hammasharjateline hyvin ilmastoidussa tilassa toimii kuivaustarkoituksessa harjauskertojen välissä. Säilytyssäiliö tulisi pitää suljettuna bakteerien lisääntymisen minimoimiseksi veden kosteuden vuoksi.
7. Puhdista hammasharjatelineet säännöllisesti
Bakteerien kasvu tapahtuu myös hammasharjatelineessäsi. Hammasharja tarvitsee viikoittaista puhdistusta joko saippualla ja vedellä tai desinfioivilla pyyhkeillä hygienian ylläpitämiseksi.
Hammasharjasi Sterilointiin Hyödyllisiä Tekniikoita
Kiehuvan veden menetelmä
Hammasharjan pään upottaminen kuumaan veteen kahdeksi minuutiksi on tehokas tapa poistaa bakteereja. Harjasten liiallinen kuumentaminen voi kuitenkin ajan myötä vahingoittaa niiden rakennetta.
Ruokasoodan ja etikan liuos
Hammasharjasi voi desinfioida käyttämällä yhdistelmää, joka koostuu yhdestä teelusikallisesta ruokasoodaa ja kahdesta ruokalusikallisesta etikkaa, ja vaatii 15 minuutin liotuksen. Tämä bakteereja tappava menetelmä säilyttää kaikki hammasharjan harjasten toiminnot. Tai vain kostuttamalla hammasharja upottamalla sitä pieneen määrään ruokasoodaaRiittävästi ruokasoodaa tarttuu kosteaan hammasharjaan, mikä takaa tehokkaan puhdistuksen.
Hammaskivenpoistotabletit
Dentine-puhdistustabletit tuovat antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat sterilisoimaan hammasharjat. Voit valmistaa tablettiliuos, joka on valmis harjasi liottamiseen 5–10 minuutiksi selkeänä ja kätevänä vaihtoehtona.
Sonic-sähköhammasharjojen arvo post-COVID-suuhygieniassa
A sonic sähköhammasharja Tarjoaa parempaa suunhoitoa COVID-19-tautien jälkeen. Soniset hammasharjat toimivat nopeammin kuin perinteiset mallit. Näin ne poistavat enemmän bakteereja ja plakkia. Soniset sähköhammasharjat sopivat hyvin henkilöille, joilla on herkkä ikenikudos tai jotka toipuvat sairaudesta tai vaivasta.
Käytä Oclean-sonista harjaa sähköhammasharja, joka hellävaraisesti ikenille varmistaa perusteellisen puhdistuksen toimittamalla korkeataajuiset värähtelyt paras puhdistustulos.
Kuinka usein sinun tulisi vaihtaa hammasharja suuhygienian ylläpitämiseksi COVID-19:n jälkeen?
Sinun tulisi vaihtaa hammasharjasi heti COVID-infektion jälkeen toipumisen jälkeen. Tämä menetelmä tarjoaa korkeimman tason turvallisuussuojaa..
American Dental Associationin mukaan oikea suuhygienia edellyttää hammasharjan vaihtamista kolmen kuukauden välein. Jokaisen tulee vaihtaa hammasharjansa sairastumisen jälkeen, riippumatta sairaudesta, kuten COVIDista, influenssasta tai muista virusinfektioista, virusten leviämisen estämiseksi.
COVIDin jälkeisiä lisäehdotuksia suun hygienian ylläpitämiseen
· Sinun tulisi valita antibakteerinen suuvesi, jota sinun tulee käyttää jatkuvasti ajan myötä.
· Päivittäistä vedenkulutustasi tulisi lisätä syljen tuotannon tukemiseksi, sillä sylki torjuu luonnollisesti bakteereja.
· Sinun täytyy varata aika hammaslääkärillesi toipumisen jälkeen, jotta hän voi arvioida mahdolliset suun terveysongelmat.
Lopuksi
Yksi helpoimmista mutta perustavanlaatuisista terveydenhoitotavoista on hammasharjan puhdistaminen COVIDin sairastamisen jälkeen. Vaikka perinteiset puhdistusmenetelmät ovat tehokkaita, UV-hammasharjan desinfioijan, kuten esimerkiksi, käyttö on suositeltavaa. Oclean S1 UV-hammasharjan desinfioija tarjoaa lisäsuojakerroksen. Sonic-sähköhammasharjan käyttö tarjoaa vahvemman suun hygienian suojan ja tekee näin suun hoidosta helpompaa ja tehokkaampaa.
Näiden parhaiden käytäntöjen noudattaminen auttaa sinua kehittämään suuhygieniarutiinin, joka estää vaarallisten bakteerien leviämisen suussasi.
