Haljennut hammas on kivulias ja hyvin stressaava, sillä se häiritsee elämää; ruoan syöminen, olipa se sitten kuumaa tai kylmää, aiheuttaa herkkyyttä, ja pureskelu sattuu. Välittömien epämukavuuden vaikutusten lisäksi, jos halkeamia ei hoideta, ne voivat johtaa vakaviin suun ongelmiin, kuten infektioon tai jopa hampaiden menetykseen.
Vaikka ammattilaisen hammaslääkärin hoito on paras tapa hoitaa halkeilleita hampaita, luonnollisten hoitokeinojen kokeileminen voi tuoda helpotusta ja tukea suun terveyttä siihen asti, kunnes ammattilaisen hoitoon pääsee.
Nyt katsotaan, miten voit korjata halkeilleen hampaan kotona antamalla käytännöllisiä vinkkejä ja varotoimia, jotka voivat auttaa paranemisprosessissa ja suojata hymysi.
Mikä on haljennut hammas?
Haljennut hammas on hammas, jossa on halkeama sen rakenteessa, joka ulottuu pinnallisista hiusmurtumista syviin halkeamiin aina juuriin asti. Se on yksi hammasongelmista, joita kutsutaan haljenneen hampaan oireyhtymäksi, ja siihen liittyy yleensä kipua ja herkkyyttä pureskelun aikana tai hampaan altistuessa lämpötilan vaihteluille. [1]
Nämä halkeamat voivat johtua seuraavista syistä:
- Pureskelu kovia esineitä: Kovien karkkien tai jään pureskelu voi aiheuttaa liiallista voiman käyttöä, mikä saattaa johtaa murtumiin.
- Trauma: tämä voi olla halkeama onnettomuuden tai äkillisen suuhun kohdistuneen iskun seurauksena.
- Hampaiden narskuttelu: Jatkuva puristaminen tai hionta voi vaikuttaa kuluneisiin hampaisiin, sillä ne ovat ajan myötä alttiimpia halkeilulle.
- Suuret paikkaukset: Kun käytetään suurta paikkaa, hammas yleensä heikkenee ja on altis murtumaan.
Miltä haljennut hammas näyttää?
Haljennut hammas voi ilmetä näkyvänä merkkinä kiilteessä, kuten hienona viivana tai havaittavana halkeamana, tai jopa siten, että hampaan osia irtoaa. [2] Kaikki halkeamat eivät kuitenkaan näy paljaalla silmällä. Jos sinulla on kipua pureskelun aikana tai herkkyyttä kuumalle ja kylmälle, se voi viitata näkymättömään halkeamaan.
Haljenneen hampaan merkit ja oireet
- Purtaessa tai pureskellessa esiintyvä kipu, erityisesti paineen vapauttamisen yhteydessä. [3]
- Herkkä kuumille, kylmille tai makeille ruoille.
- Turvotus ja aristus infektoituneessa hampaassa. [4]
- Epätasainen tunne pureskelun aikana.
Voiko haljennut hammas parantua itsestään?
Ei, haljennut hammas ei parane itsestään. Toisin kuin luut ja iho, hampaat eivät omaa luonnollista uudistumis- tai itsekorjausprosessia. [5] Emali, dentiini ja sementti ovat elottomia kudoksia, eivätkä ne voi kasvaa tai korjata itseään luonnollisesti. Siitä huolimatta luonnolliset hoitokeinot ja hyvä suuhygienia voivat lievittää epämukavuutta ja estää hammasongelman pahenemista.
Siinä kohtaa astuvat kuvaan edistyneet suunhoitoratkaisut, kuten sonic-hammasharjat, tule sisään. Ocleanin soniset sähköhammasharjat on suunniteltu tarjoamaan erinomaista puhdistusta ja ikenien hoitoa, vähentäen rasitusta heikentyneille hampaille.
Näissä on jopa muokattavat tilat ja pitkä akunkesto, mikä tekee niistä ihanteelliset ihmisille, joilla on halkeilevan hampaan oireyhtymä tai muita herkkiä suun tarpeita.
Kuinka korjata haljennut hammas luonnollisesti: 9 luonnollista ratkaisua
Tässä on yhdeksän luonnollista ratkaisua, joilla voit korjata halkeilleen hampaan itse luonnollisesti:
Suolaveden huuhtelu
Yksinkertaisin mutta tehokas tapa puhdistaa halkeillut hammas on käyttää suolavettä. Suola on antiseptinen aine, joka vähentää suun bakteereja ja siten minimoi infektion halkeaman ympärillä. Sekoita teelusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja huuhtele suu sillä minuutin ajan, kiinnittäen erityistä huomiota ongelma-alueeseen. Toista tämä noin 2–3 kertaa päivässä.
Neilikkaöljy
Se on luonnon antama kipulääke, joka on tunnettu kipua lievittävistä ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan. [6] Neilikkaöljy sisältää tässä yhteydessä eugenolia, joka toimii sekä puudutteena että mikrobilääkkeenä. Kostuta vanupuikko laimennetulla neilikkaöljyllä ja hiero sitä varovasti halkeaman kohdalla olevaan hampaaseen. Yritä olla nielemättä öljyä, äläkä käytä sitä liian usein, sillä se saattaa aiheuttaa ärsytystä.
Inkiväärijuuri
Tulehdusta ja bakteereja torjuvat ominaisuudet tekevät siitä ihanteellisen luonnollisen hoitokeinon halkeilevien hampaiden aiheuttamaan epämukavuuteen. Leikkaa pieni pala tuoretta inkivääriä ja pureskele sitä hitaasti vaurioituneen hampaan lähellä, jotta sen mehut voivat hellävaraisesti lievittää kipua ja vähentää turvotusta. Jos pureskelu aiheuttaa liikaa kipua, voit myös kokeilla hauduttaa inkivääriä teeksi ja käyttää sitä suuvetenä. Tätä kannattaa käyttää 2–3 kertaa päivässä parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Valkosipuli
Se on erittäin antibakteerinen ja tulehdusta ehkäisevä. Siksi se voi suojata infektiolta halkeamassa olevassa hampaassa. Murskaa valkosipulinkynsi tahnaksi pienen vesimäärän kanssa ja levitä se varovasti halkeamaan. [7] Pidä vähintään 15 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä.
Kylmäpakkaus
Aseta heti kylmä pakkaus halkeaman kohdalla olevalle poskelle turvotuksen vähentämiseksi ja alueen puuduttamiseksi. Ota muutama jääpala, kääri ne puhtaaseen pyyhkeeseen tai käytä geelikylmäpakkausta; paina sitä poskellesi ja pidä noin 15–20 minuuttia. Tätä voi jatkaa muutaman tunnin välein, jos kipu jatkuu, tarpeen mukaan. Kylmä auttaa myös supistamaan verisuonia, vähentäen tulehdusta ja mahdollisia syvempien halkeamien aiheuttamia verenvuotoja.
Guavan lehdet
Nämä ovat runsaasti antimikrobisia ja tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä, joten ne ovat tehokkaita hammassäryn lievittämisessä. Keitä kourallinen guavalehtiä vedessä, anna jäähtyä ja käytä nestettä suuvetenä. Voit myös pureskella tuoreita guavalehtiä suoraan saadaksesi samanlaisia hyötyjä.
Piparminttiteepussit
Ne voivat lievittää tilapäisesti kipeiden hampaiden kipua rauhoittavan vaikutuksensa ansiosta. [8] Anna teepussin hautua kiehuvassa vedessä, sitten jäähdytä se lämpimäksi, mutta ei kuumaksi. Aseta lämmin teepussi kipeälle hampaalle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Piparminttiteessä olevat tanniinit vähentävät kipua ja turvotusta.
Pehmeän ruoan dieetti
Siirtyminen pehmeisiin ruokiin vähentää halkeilleen hampaan kuormitusta, mikä minimoi vaurioita ja kipua. Ruoka-aineet, kuten perunamuusi, jogurtti, munakokkeli ja muut smoothie-tyyppiset ateriat, joita ei tarvitse pureskella kovasti, ovat helppoja syödä. On myös suositeltavaa välttää pähkinöitä, sipsejä, kovia karkkeja ja muita kovakuorisia ruokia, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta tällaisena aikana.
Reseptivapaat kipulääkkeet
Ensimmäinen nopea helpotus voidaan saada käsikauppalääkkeistä, kuten ibuprofeenista tai parasetamolista, jotka ovat myös hyödyllisiä kivun ja tulehduksen hoidossa. On tärkeää noudattaa pakkauksessa annettuja suositeltuja annoksia eikä ylittää niitä.
Vinkkejä lisävahinkojen ehkäisemiseksi
Lisää vaurioiden estäminen jo haljetulle hampaalle säästää sinut lisävaivoilta, jotka voivat vaikuttaa suun terveyteesi. Tässä muutamia vinkkejä hampaidesi suojaamiseen:
Harjoita hyvää suuhygieniaa
Pidä suun terveys kunnossa harjaamalla hampaat vähintään kahdesti päivässä ja käyttämällä hammaslankaa säännöllisesti. Parhaan puhdistustuloksen ja hellävaraisen hoidon herkille alueille saa valitsemalla laadukkaita hammasharjoja, kuten Oclean x lite.
Vältä kovia ruokia
Vältä kovia karkkeja, jääpaloja, pähkinöitä ja rapeita vihanneksia, jotka voivat ärsyttää halkeamaa entisestään. Jatka pehmeämpien ruokien syömistä, jotka rasittavat vähemmän kyseistä hammasta.
Harjaa ja käytä hammaslankaa hellävaraisesti
Vaihda pehmeäharjaksiseen hammasharjaan ja harjaa kevyin vedoin. Kun välitikkauksen puhdistus tai käyttämällä mitä tahansa hammaslangatälä käytä kovia vetoja, etenkään raskaita, varsinkaan halkeaman läheisyydessä.
Käytä hammassuojusta
Jos narskutat hampaitasi, räätälöity yösuoja voi auttaa estämään hampaiden halkeilua tai pahenemista.
Säännölliset käynnit hammaslääkärillä
Säännölliset tarkastukset voivat auttaa havaitsemaan halkeamat varhaisessa vaiheessa, jotka alkavat pieninä mutta voivat kasvaa vakaviksi ongelmiksi.
Halkeilleen hampaan korjauksen kustannukset
Kustannukset riippuvat tietenkin vaurion laajuudesta ja sitä vastaavasta hoidosta: kevyemmästä toimenpiteestä, kuten hammassidonnasta, joka maksaa 100–200 puntaa, kruunuihin, joiden hinta on 300–800 puntaa per hammas, kun taas laajempia korjauksia voidaan tehdä juurihoidon tai implanttityön avulla, joiden hinta alkaa 1 000 punnasta.
Rahaa kannattaa käyttää hyvään hammasharjaan, kuten Snoic sähköhammasharjaon pieni mutta tehokas tapa ehkäistä tulevia kalliita hammashoitoja varmistamalla hyvä suuhygienia ja estämällä lisävahingot.
Milloin hakea ammattilaisen apua halkeilleelle hampaalle
Huomioi nämä merkit ja oireet, jotka viittaavat siihen, että sinä ja lapsesi tarvitsette ortodontin apua:
- Kun kipu on jatkuvaa tai terävää pureskelun, puremisen tai kuuman tai kylmän ruoan ja juomien nauttimisen aikana, ongelma on silloin syvemmällä.
- Turvonneet, punaiset tai arat ikenet halkeillun hampaan ympärillä voivat myös viitata tulehdukseen tai ärsytykseen.
- Hampaan käytön vaikeus voi viitata siihen, että halkeama etenee tai hampaan ympärillä oleva rakenne on heikentynyt.
- Tummentunut tai värjäytynyt hammas, tai hammas, joka tuntuu karhealta tai epätasaiselta, voi viitata sisäiseen vaurioon.
Yhteenveto
Hammashalkeama voi olla varsin kivulias ja huolestuttava; voit lievittää epämukavuutta ja ehkäistä lisävaurioita. Käteviä keinoja ovat esimerkiksi suolavesihuuhtelut sekä käytännöllisemmät apuvälineet, kuten laadukas sonic hammasharja suun terveyden ylläpitämiseen.
Usein Kysytyt Kysymykset
Kuinka korjata pieni haljennut hammas luonnollisesti?
Pieniin halkeamiin luonnolliset hoitokeinot, kuten suolaveden huuhtelu ja neilikan öljy, voivat lievittää kipua ja tulehdusta. Pehmeä ruokavalio ja hellävaraiset suuhygieniakäytännöt auttavat myös suojaamaan hammasta, kunnes hammaslääkäri voi arvioida sen.
Tarvitseeko haljennut hammas poistaa?
Kaikkia halkeilleita hampaita ei tarvitse poistaa. Hoito riippuu halkeaman sijainnista ja vakavuudesta. Pienet halkeamat voidaan hoitaa liimaamalla tai kruunulla, kun taas juuren vakava vaurio vaatii hampaan poiston.
Miltä halkeillut hammas tuntuu?
Murtunut hammas aiheuttaa terävää kipua pureskelun tai puraisun yhteydessä. Herkkyys kuumille, kylmille tai makeille ruoille on yleistä, ja hampaan pinnan tunnistaa karheaksi, kun kieltä liu’uttaa sen yli.
Kuinka parantaa murtunut hammas luonnollisesti?
Vaikka luonnolliset hoitokeinot eivät voi pysyvästi korjata murtunutta hammasta, jotkut voivat lievittää epämukavuutta. Käytä kylmäpakkausta turvotuksen vähentämiseen, harjaa varovasti ja vältä kovia ruokia estääksesi lisävahinkoja.
Lähteet:
- Li, Fei, ym. ”Kriisihampaan oireyhtymän katsaus: syyt, diagnosointi, hoito ja ennaltaehkäisy.” Kivun Tutkimus ja Hoito, vol. 2021, 15.12.2021, s. 1–12, https://doi.org/10.1155/2021/3788660.
- Cleveland Clinic. ”Murtunut hammas (haljennut hammas): mitä se on, oireet ja hoito.” Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/diseases/21628-fractured-tooth-cracked-tooth.
- Christiano, Donna. ”Haljennut hammas: oireet, hoidot ja toipuminen.” Healthline, 16. lokakuuta 2017, www.healthline.com/health/cracked-tooth.
- Cadman, Bethany. ”Haljennut hammas: oireet, diagnoosi ja hoito.” Www.medicalnewstoday.com, 2. kesäkuuta 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/322015.
- American Association of Endodontists. ”Haljenneet hampaat | American Association of Endodontists.” Amerikan Endodonttiyhdistys, 2017, www.aae.org/patients/dental-symptoms/cracked-teeth/.
- Barrell, Amanda. ”Neilikkaöljy hammassärkyyn: käyttö ja sivuvaikutukset.” Www.medicalnewstoday.com, 19. maaliskuuta 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321256.
- Gokhman, Roman. ”Voiko valkosipuli lievittää hammassärkyä?” Healthline, Healthline Media, 27. helmikuuta 2020, www.healthline.com/health/garlic-for-toothache.
- Cronkleton, Emily. ”10 kotikonstia hammassärkyyn.” Healthline, 18. toukokuuta 2017, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/home-remedies-for-toothache.
