Sattuuko hammasraudat? Mitä odottaa ja miten hallita

Hammasrautojen hankkiminen on tärkeä virstanpylväs tiellä kohti suorempaa ja terveempää hymyä - mutta jos olet kuten useimmat, olet todennäköisesti miettinyt: sattuuko hammasrautoihin?

Lyhyt vastaus? Kyllä, epämukavuutta tulee olemaan, mutta ei sellaista pelottavaa ja käsittämätöntä epämukavuutta, jota saatat kuvitella. Kipu on väliaikaista, siedettävää ja osa prosessia, kun hampaasi alkavat siirtyä uusiin, oikeisiin asentoihin.

Tässä oppaassa kerrotaan, millaista kipua on odotettavissa, missä ajassa se yleensä ilmenee, miksi se ilmenee ja ennen kaikkea, mitä voit tehdä sen lievittämiseksi.

Miksi hammasraudat sattuvat ensinnäkin?

Hammasraudat painavat hampaita tasaisesti ja hellävaraisesti, jolloin ne siirtyvät vähitellen oikeaan asentoon. Paine ei vaikuta ainoastaan hampaisiin vaan myös luuhun ja ympäröiviin kudoksiin. Kun hampaiden asento muuttuu, niitä kiinnittävä nivelside venyy ja puristuu, mikä aiheuttaa epämukavuutta. [1]

Useat syyt voivat aiheuttaa kipua hammasraudoissa:

• Ensimmäinen sovitus: Kun hammasraudat ja langat asennetaan ensimmäisen kerran.
• Kiristys/säädöt: Kun ortodontti säätää lankoja tai asentaa uusia laitteita.
• Ärsytys ja kitka: Siteet hankautuvat huulten ja poskien limakalvoja vasten.
• Hampaiden herkkyys: Erityisesti pureskellessa tai juodessa jotain kuumaa tai kylmää.

Tällainen kipu on kuitenkin ohimenevää, ja se on vain osa kehosi reaktiota, joka reagoi säätöön parempaan suuntaan.

Miltä hammasrautakipu tuntuu?

Jokainen henkilö on hieman erilainen, mutta tyypillinen henkilö kokee sen olevan:

• Tylsä, sykkivä kipu hampaissa ja leuassa.
• Paine tai ahtaus
• Lievä kipu pureskelun aikana
• Herkät ikenet
• Ärsytys huulissa tai poskissa

Se ei yleensä ole terävä tai tuskallinen. Se on samanlainen kuin kipeys harjoituksen jälkeen, osoitus siitä, että jokin tekee tehtävänsä.

Sattuuko hammasraudat, kun ne laitetaan ensimmäistä kertaa?

Kyllä, kaikilla on jonkin verran epämukavuutta hammasrautojen asennuksen jälkeen, mutta se on harvoin terävää eikä koskaan luonteeltaan tuskallista; se on enemmänkin painetta ja arkuutta ikenissä ja hampaissa. [2]

Miksi se tapahtuu?

Kun hammasraudat laitetaan paikalleen, oikomishoitajasi asentaa hampaillesi sulkeet ja yhdistää ne toisiinsa langalla. Lanka painaa hampaita hellävaraisesti ja tasaisesti, jolloin ne asettuvat oikeaan asentoon. Tämän paineen vuoksi tunnet kipua, joka osoittaa, että hammasraudat toimivat.

Miltä se tuntuu:

• Tylsä kipu leuassa tai hampaassa
• Herkkyys pureskeltaessa tai pureskeltaessa
• Kevyt ärsytys poskien tai huulten sisäpuolella (hankautuminen suluissa).

Kuinka kauan se kestää?

Useimmilla ihmisillä epämukavuus alkaa useita tunteja sen jälkeen, kun hammasraudat on asennettu, ja on suurimmillaan 2. tai 3. päivänä. Sen pitäisi hävitä 5-7 päivässä, kun suu tottuu.

Onko hammasraudat kipeät kiristämisen jälkeen?

Siteet on säädettävä säännöllisesti, yleensä 4-8 viikon välein. Jokaisella käynnillä oikomishoitajasi säätää lankaa tai kuminauhoja paineen ylläpitämiseksi. Jokaisella käyntikerralla voi esiintyä uutta kipeytymistä. [3]

Mitä odottaa:

• Kipeät ikenet tai arat hampaat 1-3 päivää säädön jälkeen.
• Hieman herkät leuat
• Toisinaan paine päänsärkyjä

Tämä on normaalia, väliaikaista kipua. Pidä sitä merkkinä siitä, että hampaasi liikkuvat ja hammasraudat tekevät työtään.

Milloin hammasraudat sattuvat eniten?

Voit yleensä odottaa seuraavaa:

1. Ensimmäiset päivät hammasrautojen hankkimisen jälkeen

Tämä on usein epämiellyttävin hetki. Siteet saattavat tuntua kipeiltä 3-5 päivän ajan hammasrautojen ensimmäisen kiinnityksen jälkeen. Paine saattaa saada hampaasi tuntumaan "tiukalta" tai kipeältä. Joillakin saattaa esiintyä myös pään tai leuan arkuutta.

Syöminen voi tuntua hieman epämiellyttävältä tänä aikana, ja saatat kokea pehmeiden ruokien, kuten keiton, perunamuusin tai smoothien syönnin helpommaksi.

2. Kiristyksen tai säädön jälkeen

Kun hammasraudat kiristetään (yleensä 4-6 viikon välein), sinun pitäisi tuntea lievää tai kohtalaista epämukavuutta noin yhden tai kahden päivän ajan. Tämä johtuu siitä, että oikomishoito lisää painetta hampaiden siirtämiseksi eteenpäin.

3. Jos jokin tökkii tai rikkoutuu

Toisinaan lanka saattaa roikkua irti ja koskettaa poskea tai ikeniä, jolloin ne ärsyyntyvät. Se ei oikeastaan ole sama asia kuin "hammasrautakipu", mutta se voi olla ärsyttävää, kunnes se on säädetty.

Kuinka paljon hammasraudat sattuvat asteikolla 1-10?

Asteikolla 1-10 suurin osa kokee hammasrautojen aiheuttaman kivun olevan noin 1-3 - pikemminkin epämiellyttävää kuin kivuliasta. Kun hammasraudat asennetaan, kipua ei useinkaan ole lainkaan. Se tuntuu jotenkin hassulta, kuin hampaasi olisivat pukeutuneet uuteen asuun.

Kiputyypit, joita saatat tuntea

Tässä on erittely erilaisista kivun tai epämukavuuden muodoista, joita ihmiset kokevat hammasrautahoidon aikana:

Painekipu

Tyypillisin laji. Se muistuttaa tylsää, jatkuvaa painetta hampaisiin. Sitä esiintyy hammasrautojen kiinnittämisen tai säädön jälkeen.

Pehmytkudoksen ärsytys

Siteet ja langat voivat hankautua huulten tai poskien sisäpuolelle, mikä voi aiheuttaa ärsytystä tai pieniä haavaumia, erityisesti ensimmäisinä viikkoina. Ortodonttivahan käyttö voi minimoida tällaisen kitkan.

Leuan kipeytyminen

Kun purentasi muuttuu, leukalihaksesi saattavat joutua sopeutumaan. Se voi aiheuttaa pientä leukakipua, etenkin jos purenta oikaistaan huomattavasti.

Kipu rikkoutuneiden hammasrautojen jälkeen

Kun lanka löystyy tai hammasrauta katkeaa, se voi osua suusi sisäpuolelle ja aiheuttaa terävää, odottamatonta kipua. Oikomishoitajan on korjattava se nopeasti.

Sattuuko alareunan hammasraudat enemmän?

Ne voivat, vaikkakaan eivät kaikkien kohdalla. Yleisesti ottaen alemmat hammasraudat ovat ihmisten mielestä hieman hankalammat kuin ylemmät hammasraudat, varsinkin kun ne ovat uudet.

Miksi? Pari syytä:

• Kieli on alahampaita vasten, joten se joutuu enemmän kosketuksiin sulkujen kanssa.
• Toiminnot, kuten puhuminen, pureskelu tai nieleminen, voivat aiheuttaa sen, että alahampaat tuntuvat terävämmiltä tai näkyvämmiltä.
• Lisäksi alemmat hampaat ovat yleensä pienempiä ja lähempänä toisiaan, ja siksi paine saattaa olla hieman suurempi liikuttaessa.

Mutta kaikki on hallittavissa. Ärsytystä voidaan vähentää vahalla, ja viikon tai kahden jälkeen useimmat ihmiset tuskin tunnistavat sitä.

Miten lievittää tukivarsien kipua: 8 yksinkertaista vinkkiä

Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ja tehokkaita menetelmiä hammasrautoihin liittyvän kivun hallitsemiseksi:

1. Syö pehmeää ruokaa

Syö esimerkiksi jogurttia, perunamuusia, pastaa, keittoa ja smoothieita ensimmäisinä päivinä hammasrautojen asettamisen tai oikomisen jälkeen. [4]

2. Käytä kipulääkettä

Ibuprofeeni tai parasetamoli voi auttaa minimoimaan tulehdusta ja lievittämään kipua. Noudata annostusohjeita ja käänny lääkärin puoleen, jos olet epävarma.

3. Puhdistus lämpimällä suolavedellä

Tämä rauhoittaa kipeät ikenet ja lievittää pieniä suun haavaumia. Sekoita vain 1/2 teelusikallista suolaa lämpimään veteen ja huuhtele sitä varovasti. [5]

4. Käytä ortodonttista vahaa

Kun sulkeet tai langat ärsyttävät poskia ja huulia, käytä ortodonttista vahaa sileän pinnan aikaansaamiseksi.

5. Käytä jääpussia

Kääri jääpakkaus pyyhkeeseen ja aseta se poskelle kipukohdan lähelle. Se vähentää tulehdusta.

6. Ota kylmä juoma

Jäinen vesi tai jäinen smoothie voi puuduttaa suusi hetkeksi ja lievittää kipua.

7. Ei kovia tai rapeita ruokia

Vältä popcornia, pähkinöitä, kovia karkkeja ja rapeaa leipää, erityisesti muutosten jälkeen.

8. Pysy johdonmukaisena suuhygienian kanssa

Asianmukainen suunhoitorutiini on tärkeää. Käytä hellävaraisia hammasharjoja, kuten esim. Oclean X Pro äänihammasharjoja, jotta hampaat ja ikenet puhdistuvat kunnolla aiheuttamatta ärsytystä. Nämä hammasharjat on pehmeät harjakset ja älykkäät harjaustilat, mikä helpottaa hampaiden huoltoa oikomishoidon aikana.

Kuinka kauan hammasrautakipu kestää kaiken kaikkiaan?

Tässä on karkea erittely siitä, mitä voit odottaa:

Milloin sinun pitäisi olla huolissasi hammasrautojen kivusta?

Se sattuu hieman, mutta joissakin tapauksissa on välttämätöntä käydä oikomishoitajalla. Ota yhteyttä, jos:

• Kipu on paha eikä katoa muutaman päivän kuluttua.
• Lanka on kiinni kivulias,y ja vaha ei ole ratkaisu.
• Ikenet voivat olla turvoksissa, eivätkä ne parane.
• Kiinnike on irronnut tai rikki
• Sinulla on avoin haava, joka ei parane tai näyttää tulehtuneelta.

Oikomishammaslääkärisi on tukenasi, joten älä epäröi, jos jokin ei tunnu oikealta.

Voiko hammasraudat siis vahingoittaa?

Kyllä, hammasraudat voivat olla kivuliaita, mutta vain hetkellisesti ja vain lyhytaikaisesti. On täysin normaalia pelätä hammasrautakipua, mutta se ei ole koskaan niin kamalaa kuin ihmiset odottavat. Useimmissa tapauksissa epämukavuus on vähäistä, siedettävää ja merkki siitä, että hoitoprosessi on käynnissä. Se on samanlaista kuin kipu, jota koet lihaksissa intensiivisen liikuntarutiinin jälkeen, tilapäistä epämukavuutta lopullisen hyödyn vuoksi.

Pienillä muutoksilla ja TLC:llä sopeudut pian yllättävän nopeasti. Ja kaikki nämä pienet kivut ovat sen arvoisia, kun näytät kauniin, itsevarman hymysi.

Viite

Mundhada, Vedanti V., et al. "A Review on Orthodontic Brackets and Their Application in Clinical Orthodontics". Cureus, vol. 15, no. 10, 1 Oct. 2023, p. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/, https://doi.org/10.7759/cureus.46615.

Lin, Wei, et al. "Ortodonttiseen kipuun liittyvät tekijät". Journal of Oral Rehabilitation, vol. 48, no. 10, Aug. 2021, s. 1135-1143, https://doi.org/10.1111/joor.13227. Käytetty 11 Oct. 2021.

"Tekevätkö hammasraudat kipeää? Mitä odottaa, kun saat hammasraudat." Www.medicalnewstoday.com, 4. joulukuuta 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327201#do-braces-hurt.

Osborn, Corinne O'Keefe. "Sattuuko hammasraudat?" Healthline, Healthline Media, 16. marraskuuta 2017, www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Luettu 21. toukokuuta 2025.

Leber, Crickett. "Sattuuko hammasraudat? Kattava opas oikomishoidon kivun hallintaan | American Association of Orthodontists." American Association of Orthodontists, 30. joulukuuta 2024, aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/.