Aina kun olet sairas, hammasharjasi saastuu suussasi olevista bakteereista ja mikrobeista. Tämä saattaa saada sinut harkitsemaan kahdesti ennen kuin käytät sitä uudelleen. Mutta pitäisikö hammasharja vaihtaa? Vai onko sen käyttö infektion jälkeen turvallista?
STrep kurkkutulehdus on bakteeri-infektio, jonka aiheuttaa A-ryhmän streptokokki (GAS). Se vaikuttaa pääasiassa kurkkuun ja nielurisaan, aiheuttaen kuumetta, kurkkukipua ja turvonneita imusolmukkeita. Se on erittäin tarttuva ja leviää nopeasti hengitysteiden pisaroiden välityksellä.
Jos olet jo sairastanut infektion, et voi saada sitä uudelleen – ainakaan samaa kannantaa. Mutta onko saman hammasharjan uudelleenkäytössä riskiä? Tai toisin sanoen, milloin hammasharja tulisi vaihtaa streptokokki-infektion jälkeen? Selvitetäänpä.
Milloin vaihtaa hammasharja kurkkutulehduksen jälkeen
Yleensä suosittelemme vaihtamaan hammasharjan (tai harjaspään) kolmen tai neljän kuukauden välein. Tarkista harjasten kulumisen selkeät merkit.
Mutta onko sama totta myös infektion jälkeen?
Jos sinulla on äskettäin ollut tai on kehittymässä nielutulehdus, saatat haluta vaihtaa sen aiemmin. Noudata näitä ohjeita:
· Heti diagnoosin jälkeen. Oletko juuri saanut diagnoosin? Jos näin on, kannattaa harkita hammasharjan vaihtamista. Tämä estää bakteerien uudelleen leviämisen, mikä voi pidentää vaivan kestoa.
· Sairauden jälkeen. Jos olet alkanut voida paremmin (tai juuri aloittanut antibioottikuurin), saatat haluta käyttää uutta harjaa. Miksi? Tämä vähentää uudelleeninfektion riskiä, kun kehosi alkaa parantua.
· Joku muu on sairas. Entä jos toinen perheenjäsen on sairas? Jos hammasharjasi on ollut kosketuksissa heidän hammasharjaansa, on järkevää vaihtaa hammasharjan pää. On suuri riski, että hammasharja voi saastua hengitysteiden pisaroista.
Viimeinen kohta on ratkaisevan tärkeä. Suosittelemme, että hammasharjat pidetään erillään koko sairauden ajan. Noudata fiksua tartuntatautien ehkäisyä, äläkä anna minkään suuhusi laittamasi esineen saastua.
Entä sähköhammasharjan harjaspäät?
Ihmiset eivät usein ole varmoja, pitäisikö sähköhammasharjan harjaspäätä käsitellä eri tavalla kuin tavallista hammasharjaa.
Tehdäänpä selväksi: kun sanomme vaihtavasi hammasharjasi, tarkoitamme harjaspäätä – ei koko harjaa. Suosittelemme noudattamaan samoja sääntöjä vaihdettavien harjaspäiden kohdalla kuin koko manuaalisen hammasharjan kanssa.
Entä harjan muu osa? Puhdista koko harjan pohja desinfiointipyyhkeellä. Muista puhdistaa myös kaikki kolot, joissa bakteerit voivat piileskellä. Vältä akun tai moottoroitujen osien upottamista veteen, sillä se voi vahingoittaa hammasharjaa pysyvästi.
Pysyvätkö bakteerit hammasharjassasi?
Lyhyesti sanottuna, kyllä.
Kun olet sairas – olipa kyse sitten nielutulehduksesta tai flunssasta – hammasharjasi saastuu bakteereista tai viruksista, joita sinulla saattaa olla. Lajista riippuen nämä mikro-organismit voivat säilyä useita päiviä.
Muista vain, että COVID-19-pandemian aikana ihmiset huolestuivat tartunnasta ovenkahvoista ja muista esineistä. Logiikka on sama.
Siitä huolimatta se ei aina ole niin riskialtista kuin saatamme kuvitella.
Suosituksen mukaan 2013 analyysiLasten, joilla oli nielutulehdus, käyttämät hammasharjat eivät kasvattaneet enempää bakteereja kuin muutkaan. Joten, ellei immuunijärjestelmäsi ole vakavasti heikentynyt, et todennäköisesti sairastu. Valkosolusi ovat tarpeeksi vahvoja torjumaan infektiot.
Silti ei ole haittaa vaihtaa hammasharjaa varmuuden vuoksi. Tämä pätee erityisesti huuliherpekseen, jossa on todellinen tartuntariski, eikä se koskaan täysin katoa.
Kuinka kauan B-ryhmän streptokokki voi säilyä hammasharjassa?
Streptokokki-bakteerit ovat uskomattoman kestäviä. Vuosituhansien evoluutio on mahdollistanut niiden selviytymisen kosteissa ja märissä ympäristöissä jopa useita päiviä.
Mutta kuinka kauan ne voivat kestää hammasharjassasi?
Keskimäärin A-ryhmän streptokokki voi säilyä kuivilla pinnoilla jopa enintään 48 tuntiaKuitenkin, jos pinta on kostea tai märkä – kuten hammasharjan harjakset usein ovat – bakteerit saattavat säilyä enintään 72 tuntiaMitä korkeampi lämpötila ja kosteus, sitä pidempään se voi säilyä.
Verrattuna muihin taudinaiheuttajiin:
· Influenssavirukset yleensä selviytyvät hammasharjan harjaksilla noin muutamasta tunnista yhteen päivään, materiaalista riippuen.
· Rhinovirukset (jotka aiheuttavat tavallisen flunssan) voivat säilyä kovilla, huokosettomilla pinnoilla jopa 24 tuntia, mutta paljon vähemmän pehmeillä harjaksilla.
· SARS-CoV-2, COVID-19:stä vastuussa oleva virus, on osoitettu säilyvän muovilla jopa 72 tuntia, vaikka viruskuorma laskee nopeasti ajan myötä.
· Candida (yleinen sienitauti) voi säilyä jopa useita päiviä, erityisesti kosteissa ympäristöissä, kuten kylpyhuoneissa.
Yleinen riski saada infektio (tai uudelleeninfektio) saastuneesta hammasharjasta on terveillä henkilöillä suhteellisen pieni. Siitä huolimatta on silti järkevää vaihtaa tai desinfioida hammasharja bakteeri-infektion jälkeen.
Miksi bakteerit hammasharjassa ovat tärkeitä
Bakteereja on kaikkialla – ne ovat ihollasi, vaatteissasi, hiuksissasi ja hampaidesi välissä. Saatat miettiä, mistä tässä kaikessa on kyse. Eihän pieni määrä bakteereja voi vahingoittaa sinua?
Se on jossain määrin totta.
Hammasharjasi voi kuitenkin toimia bakteerien varastona, mikä mahdollistaa haitallisten mikrobien kasvun. Kun laitat tämän suuhusi, voit vahingoittaa suun ja koko kehon terveyttä. Näin se tapahtuu:
· Lisää infektioriskiäJärkikin sanoo, että bakteerien vieminen suuhun lisää infektioriskiä. Voit saada itsellesi uuden streptokokki-infektion tai muut bakteerit voivat tarttua ikeniisi. Siksi on tärkeää desinfioida harjasi säännöllisesti.
· Mahdollinen siirto hammashoitolaitteisiinHammasharjasi ei välttämättä aiheuta kurkkutulehdusta. Jos kuitenkin annat bakteerien kasvaa esteettä, ne voivat siirtyä oikomiskojeisiin ja purentasuojuksiin. Nämä laitteet ovat suussasi pidempiä aikoja, mikä lisää merkittävästi infektion riskiä.
· Bakteerit kasvavat kosteissa ympäristöissä. Bakteerit viihtyvät siellä, missä on kosteutta. Hammasharjasi on kostea ja märkä ympäristö suurimman osan päivästä. Se saattaa hieman kuivua käytön jälkeen, mutta pysyy silti kosteana tuntikausia. Ravista aina hammasharjaa huolellisesti ylimääräisen veden poistamiseksi käytön jälkeen.
Kun olet käyttänyt hammasharjaasi, säilytä se aina pystyasennossa ja anna sen kuivua ilmassa. Usein ihmiset jättävät hammasharjat makaamaan kyljelleen tai säilyttävät niitä toilettilaukussa.
Ongelma? Hammasharja pysyy kosteana pidempään, mikä mahdollistaa bakteerien lisääntymisen. Ilmakuivaus aurinkoisessa huoneessa auttaa desinfioimaan hammasharjan ja estämään bakteerien kasvua.
Kannattaako hammasharjaa desinfioida kurkkutulehduksen jälkeen?
Kukaan ei halua heittää pois täysin toimivaa hammasharjaa. Jos olet juuri vaihtanut harjaspään, voit harkita sen desinfiointia.
Onko tämä hyvä idea?
Kyllä ja ei. Ei ole epäilystäkään siitä, että hammasharjan desinfioiminen tappaa bakteerit ja virukset. Älä kuitenkaan käytä kotitalousdesinfiointiaineita – ne ovat vaarallisia ihmisen terveydelle. Suosittelemme hammasharjan pään huuhtelua suolaliuoksessa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Voit myös käyttää klooriheksidiiniä.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että ultraviolettisäteet (UV) ovat tehokkaampia hammasharjan desinfioinnissa kuin suolaliuos tai klooriheksidiini. Joten voit hyvin jättää hammasharjasi auringonvaloon.
Kun se on Välttämätön Vaihtaaksesi hammasharjasi
Streptokokkitulehdus ei ole ainoa tilanne, jolloin on järkevää vaihtaa vanha hammasharja uuteen. Kuten kaiken suuhusi laittamasi kanssa, on parasta noudattaa tiukkoja hygieniakäytäntöjä. Vaihda hammasharjasi:
· Minkä tahansa suun infektion jälkeen. Streptokokkitulehdus on vain yksi suun infektioista. Jos sinulla on ollut huuliherpes, nielutulehdus tai jokin muu suun infektio, suosittelemme käyttämään uutta hammasharjaa tai hammasharjan päätä. Älä ota riskejä – erityisesti huuliherpeksen kohdalla.
· Antibioottikuurin jälkeen. Kun olosi on parempi ja olet toipunut, vähennä uudelleeninfektion riskiä aloittamalla puhtaalta pöydältä. Saatat haluta desinfioida hammasharjan infektion aikana säästääksesi rahaa. Sitten voit vaihtaa sen uuteen, kun olosi on parempi.
· Laskit hammasharjasi lattialle. Liian moni pudottaa hammasharjansa ja käyttää sitä sitten uudelleen. Yäk! Vaihda aina uusi harja, sillä et tiedä, mitä suuhusi laitat. Jos se ei ole mahdollista, älä pelkästään huuhtele harjaa – desinfioi se. Käytä vahvaa suolaliuosta.
· Jos joku muu on käyttänyt sitä. Hammasharjojen jakaminen on varma tapa saada tartunta. Saatat saada viruksia, kuten tavallisen flunssan, influenssan, herpesviruksen (huuliherpeksen) tai Epstein-Barr-viruksen. Myös muut tartunnat, kuten streptokokki, hepatiitti B tai hepatiitti C, leviävät saastuneen syljen välityksellä.
Lopuksi
Hammasharjan vaihtaminen streptokokki-infektion jälkeen ei ole pelkästään järkevää – se on myös hygieniakäytäntö. Hammasharjasi on bakteerien pesäpaikka. Koska streptokokki voi säilyä hammasharjassa jopa 72 tuntia, sinun tulisi aina vaihtaa se uuteen.
Älä ota riskiä uudelleeninfektiosta.
Oclean tarjoaa edullisia vaihtopäät kaikille sähköhammasharjoillemme – toimitettuna nopeasti kotiovellesi. Selaa kokoelmaamme aloita tänään ja pidä suun terveys suojattuna.
