Äkillinen kipu, kun hörppäilet kuumaa kahvikuppia tai syöt jäätelöä, on yksi turhauttavimmista arkipäivän kokemuksista. Se saa usein miettimään: "Miksi hampaani yhtäkkiä ovat herkät?" No, jos tämä on tapahtunut sinullekin, älä huoli, et ole yksin.
Tilastot osoittavat, että yksi kahdeksasta ihmisestä kärsii hampaiden herkkyydestä jossain elämänsä vaiheessa. Vaikka tämä vaiva onkin hyvin yleinen, se voi olla epämiellyttävä ja turhauttava.
Tässä artikkelissa käsittelemme tärkeimpiä syitä, miksi hampaasi saattavat yhtäkkiä olla herkät. Lisäksi annamme vinkkejä, kuinka hallita ongelmaa kuin ammattilainen.
Äkillisen hammassensitiivisyyden yleiset syyt
Hampaiden herkkyys voi olla tilapäistä tai pysyvää. Tilapäinen herkkyys ei aiheuta haittaa, ja sen voi helposti välttää ottamalla käyttöön parempia harjaustekniikoita ja terveellisen ruokavalion. Sen sijaan pysyvä hampaiden herkkyys voi viitata taustalla olevaan ongelmaan. Siksi on tärkeää selvittää, miksi hampaasi äkillisesti herkistyvät, jotta voit ryhtyä tehokkaimpiin toimiin.
Emaljin eroosio
Yksi yleisimmistä äkillisen hammassäryn syistä on kiilteen kuluminen. Kova ulkokerros suojaa hampaiden pehmeitä sisäosia. Kun tämä kuluu pois, sisäosat paljastuvat, mikä johtuu happamista ruoista ja juomista tai liian kovasta harjauksesta. Tämän seurauksena hampaasi voivat reagoida herkästi lämpötilan muutoksiin ja tiettyihin ruokiin.
Ikenen vetäytyminen
Toinen yleinen herkkyyden syy on ikenien vetäytyminen. Kun ikenet alkavat vetäytyä, ne paljastavat hampaiden juuret, joita ei ole peitetty kiilteellä ja jotka ovat herkkiä ulkoisille ärsykkeille. Tämä voi johtua iensairaudesta, ikääntymisestä tai jopa liian voimakkaasta harjauksesta.
Hammaskariesta ja reiät
Hammaskaries tai reiät voivat myös aiheuttaa äkillistä herkkyyttä. Karies paljastaa alla olevat hermot sille, mitä syöt: kuumaa, kylmää tai mausteista. Tämän seurauksena koet terävän kivun aina, kun ruoka-aineet koskettavat hermoja.
Karieksia voi joskus muodostua ilman ennakko-oireita; siksi, kun herkkyys alkaa, se voi tulla yllätyksenä. Siksi, jos tunnet epämukavuutta tietyssä hampaassa, se saattaa johtua piilevästä karieksesta.
Bruksismi
Toinen äkillisen herkkyyden syy on bruksismi (hampaiden narskuttelu). Useimmat ihmiset narskuttavat hampaitaan tiedostamatta unissaan. Tämä kuluttaa kiillettä, jolloin lämpötilan ja paineen muutokset vaikuttavat hampaan paljastuneeseen dentiiniin.
Bruksismi johtuu usein stressiin ja ahdistukseen liittyvästä reaktiosta. Siksi, jos huomaat lisääntynyttä herkkyyttä stressaavan tapahtuman jälkeen, on todennäköistä, että bruksismi on syynä äkilliseen herkkyysongelmaasi.
Äkillisen hammassäryn hoito
Nyt tiedät yleisimmät syyt, miksi hampaasi voivat yhtäkkiä muuttua herkiksi. Tämä tieto on kuitenkin turhaa, jos et tiedä, mitä tehdä seuraavaksi. Siksi olemme täällä auttamassa.
Onneksi äkilliseltä hammassärkyltä voi välttyä muutamalla peruskeinolla. Vaikka ensimmäinen askel on aina hoitaa taustalla oleva syy, nämä tietyt toimenpiteet voivat auttaa välttämään epämukavuutta ja minimoimaan ongelman.
Desensitoiva hammastahna
Yksi ensimmäisistä suosituksista hampaan herkkyyden hoidossa on desensibiloivan hammastahnan käyttö. Tällaiset hammastahnat sisältävät yhdisteitä, jotka tukevat hampaidesi pieniä putkimaisia kanavia, tubuleita, jotka johtavat hermoihin. Lopulta tämä voi vähentää herkkyyttä ja tuoda kaivattua helpotusta.
Jos hampaasi ovat herkät, tällaisen hammastahnan käyttö auttaa vähentämään kuumiin, kylmiin tai makeisiin ruokiin liittyvää kipua. Joten seuraavan kerran, kun mietit, miksi hampaasi yhtäkkiä ovat herkät, desensibiloiva hammastahna voi tarjota nopean ja hyödyllisen ratkaisun.
Vaihda harjaustyyliäsi
Jos herkkyys johtuu liian kovasta harjauksesta, harjaustekniikan muuttaminen tekee suuren eron. Käytä pehmeäharjaksista hammasharjaa ja vältä liian kovaa harjaamista. On myös tärkeää harjata hellävaraisesti pyörivin liikkein sen sijaan, että harjaisit edestakaisin, sillä edestakainen harjaus kuluttaa kiillettä ja pahentaa herkkyyttä.
Harkitse siirtymistä käyttämään sonic sähköhammasharja herkällä tilalla estämään lisävahinkoja. The x pro elite Natural Finnish; no currency/unit conversion; numbers/SKUs/hex/URLs unchanged; if empty/nonsense/already Finnish, return unchanged. LOCALIZE (enabled when true=true): Use Finnish spelling/tone (neutral); locale typography in free text; regional synonyms; no numeric/currency/unit changes unless false=true (use provided mapping; don't change raw values in code/attributes). OUTPUT: Return only the result inside one pair of triple backticks.
Fluorikäsittelyt
Hammashoitajasi fluorikäsittely voi auttaa vahvistamaan hammaskiillettä ja vähentämään herkkyyttä. Fluoridi auttaa remineralisoimaan hammaskiillettä ja voi jopa muodostaa suojaavan kerroksen, joka tekee hampaistasi vähemmän herkkiä lämpötilan tai ruokien vaikutuksille. Se on myös hyödyllinen, jos herkkyytesi syynä on hammaskiilteen eroosio.
Ienensiirteet
Joskus siirtoleikkaus on tarpeen, kun hampaiden juuret paljastuvat ikenien vetäytymisen vuoksi. Tällöin suun toisesta kohdasta otetaan kudosta ja siirretään paljastuneiden juurien päälle; toimenpide on hieman vaativampi, mutta voi tarjota pitkäaikaista helpotusta ikenien vetäytymisestä ja muista herkkyyksistä kärsiville.
Hammashoito karieksen hoitoon
Jos herkkyys johtuu reiästä tai hampaiden reikiintymisestä, tarvitset ammattilaisen suorittamaa hammashoitoa. Paikkaus tai vakavammissa tapauksissa juurihoito voi olla tarpeen ongelman korjaamiseksi ja herkkyyden vähentämiseksi.
Milloin kannattaa käydä hammaslääkärissä?
Vaikka hampaiden herkkyys on joskus normaalia, krooninen tai terävä kipu voi olla merkki jostakin vakavammasta. Jos huomaat jatkuvasti kysyväsi itseltäsi, miksi hampaani yhtäkkiä herkistyivät? ja apteekista saatavat itsehoitotuotteet eivät auta lievittämään ongelmaa, on korkea aika käydä hammaslääkärissä.
Hammaslääkäri diagnosoi herkkyytesi taustalla olevan syyn. Varhainen hoito voi estää lisävahinkoja ja auttaa sinua hallitsemaan epämukavuutta paremmin. Jos herkkyyteen liittyy turvotusta, verenvuotoa ikenissä tai jatkuva kipu, hakeudu hammaslääkärin vastaanotolle mahdollisimman pian, jotta mahdolliset taustalla olevat ongelmat voidaan hoitaa.
Lopputulos
Hyvä suuhygienia ehkäisee äkillistä hampaiden herkkyyttä. Harjaa hampaat pehmeäharjaksisella hammasharjalla kahdesti päivässä, vältä happamia ruokia ja harkitse fluorihammastahnan käyttöä kiilteen vahvistamiseksi.
