Saitpa juuri hammaspaikan, ja nyt mietit, milloin voit vihdoin syödä ilman ongelmia? Et ole ainoa. Tämä on yleinen kysymys reiän paikkaamisen jälkeen. Vaikka vanha sääntö oli "odota 24 tuntia", odotusaika riippuu nykyään saamasi paikan tyypistä.
Jotkut mahdollistavat syömisen minuuteissa, kun taas toiset vaativat enemmän varovaisuutta. Tässä artikkelissa käymme läpi, kuinka kauan sinun tulisi odottaa, mitä ruokia kannattaa välttää ja miten suojata uusi paikka kestäviä tuloksia varten.
Voiko hampaan paikkauksen jälkeen syödä? Selvennetään asia
Täytehoito voi tuntua tavalliselta hammaslääkärikäynniltä – mutta kun istut tuolissa, puutuneena ja mietit, "Milloin voin syödä?" – siitä tulee iso juttu.
Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse olla nälkäinen pitkään. Kuinka kauan joudut odottamaan, riippuu kuitenkin muutamasta tärkeästä tekijästä—erityisesti siitä, millaista paikkaa sinulla oli, kuinka syvä reikä oli ja tuntuuko suusi vielä tunnottomalta.
Kuinka kauan voin syödä hampaan paikkauksen jälkeen?
Yleensä voit syödä 2 tunnin kuluttua hampaan paikkaamisesta, kun puudutuksen aiheuttama tunnottomuus on hävinnyt. On parasta aloittaa pehmeillä ruoilla ja pureskella suun vastakkaisella puolella, kunnes kaikki tuntuu taas normaalilta.
1. Komposiittitäyte
Jos sinulla on komposiittitäyte (hampaiden värinen, valkoinen), hammaslääkärisi on todennäköisesti käyttänyt erityistä UV-valoa kovettaakseen sen vastaanotolla. Teknisesti ottaen sen syöminen on sallittua melko pian, noin 1–2 tuntia hoidon jälkeen — ole kuitenkin varovainen ja pureskele toisella puolella.
2. Amalgama-täyte
Amalgamitäytteiden (eli hopeisten) kanssa tilanne on kuitenkin erilainen. Näiden täytteiden kovettuminen kestää huomattavasti kauemmin – noin 24 tuntia. Hammaslääkärisi todennäköisesti neuvoo odottamaan vähintään 3–4 tuntia ennen kuin syöt mitään, ja olemaan pureskelematta sillä puolella suuta, johon täyte on laitettu, koko 24 tunnin ajan, jotta materiaali ehtii kovettua kunnolla. Täyte voi haljeta tai liikkua, jos syöt kovia tai tahmeita ruokia liian aikaisin. [1]
Mikä muu vaikuttaa siihen, milloin voit syödä paikkauksen jälkeen?
Ei ainoastaan täytteen tyyppi määrää, milloin voit syödä—on myös muutama asia, joita suusi tekee ja jotka voivat vaikuttaa siihen:
Vielä tunnottomana?
Useimmissa paikoissa on puudute, joka voi kestää 1–3 tuntia. Puudutuksen aikana on helpompi purra kieltään, poskeaan tai huultaan ilman, että sitä edes huomaa. [2]
Kipeä vai arka?
Täytön jälkeen on odotettavissa jonkin verran epämukavuutta. Et välttämättä pysty puremaan heti. Pieni kipulääke, kuten ibuprofeeni, voi auttaa.
Ihon ärsytys lähellä?
Hampaan täytteen ympärillä olevat ikenet saattavat olla hieman ärtyneet. Pureskele toisella puolella ja huuhtele suuta lämpimällä suolavedellä, se voi helpottaa oloa.
Herkkä kuumalle tai kylmälle?
Saatat kokea lämpöherkkyyttä muutaman päivän tai jopa viikon ajan. Jos se jatkuu, ota yhteyttä hammaslääkäriisi.
Puret tuntuu oudolta
Jos purentasi tuntuu epäsäännölliseltä tai epämukavalta, hammaslääkärisi voi tehdä nopean säädön paikkaan korjatakseen sen.
Mitä syödä paikan täyttämisen jälkeen
Suusi saattaa tuntua tunnottomalta ja hieman kipeältä paikkauksen jälkeen, joten ota rauhallisesti. Syö pehmeitä, mauttomia ruokia ensimmäisen päivän ajan. Perunamuusi, keitto (ei kuuma), jogurtti, smoothiet, munakokkeli tai omenasose ovat kaikki hyviä valintoja.
Nämä eivät aiheuta painetta paikkaasi tai ikeniisi. Yritä pureskella suusi vastakkaisella puolella, erityisesti jos paikka on herkkä. Tarkoituksena on tehdä asiat helpoiksi, kun paikka kovettuu ja suusi tottuu siihen.
Voinko juoda kahvia paikkauksen jälkeen?
Jos olet kahvin ystävä, kannattaa ehkä pitää tauko – ainakin hetkeksi. Juuri täytteen jälkeen suusi on vielä puudutusaineen takia tunnoton. Kuuman kahvin juominen liian pian voi polttaa kieltäsi tai poskiasi ilman, että huomaat sitä. On turvallisinta odottaa 1–2 tuntia tai kunnes tunnottomuus on kokonaan hävinnyt.
Täytön jälkeiset ruoat, joita kannattaa välttää
Jotta uusi paikka pysyy turvassa (eikä aiheuta epämukavuutta), vältä tiettyjä ruokia vähintään 24 tunnin ajan:
Kovat ruoat, kuten pähkinät, raakoja vihanneksia tai rapeaa leipää [3]
Tahmeat aineet, kuten toffee, purukumi tai tahmea karkki
Rapeat ruoat, kuten popcorn tai sipsit
Erittäin kuumat tai kylmät ruoat, kuten jäätelö tai kuuma keitto (jos hampaasi ovat herkät)
Vinkkejä syömiseen täyttävän aterian jälkeen
Tässä on muutamia helppoja ohjeita, joiden avulla voit syödä mukavasti etkä häiritse uutta paikkaasi:
Dos |
Älä tee |
|
|
Miten Huolehtia Paikastasi (ja Saada Se Kestämään)
Paikan hoitaminen ei tarvitse olla vaikeaa. Toimi yksinkertaisesti: harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla, käytä hammaslankaa päivittäin, vältä kovien asioiden, kuten jään tai kynien, pureskelua ja pyri vähentämään sokeristen välipalojen syöntiä, jotka voivat aiheuttaa uusia reikiä. Säännölliset hammaslääkärintarkastukset ovat myös tärkeitä, jotta paikka pysyy terveenä.
Päivittäiseen puhdistukseen käytä lempeä mutta tehokas hammasharja kuten Oclean Ultra-Quiet -sarja Voi pitää hampaat puhtaina ärsyttämättä herkkiä alueita—erityisen hyödyllinen juuri paikkaamisen jälkeen.
Yhteenveto
Paikan ottamisen jälkeen pieni ylimääräinen huolenpito tekee suuren eron. Anna suun rauhoittua, syö pehmeitä ruokia, äläkä käytä liikaa painetta hoidetulle hampaille. Huolehdi hyvästä suuhygieniasta ja käy säännöllisesti hammaslääkärillä tarkastuksissa, jotta paikkasi (ja koko hymysi) pysyy erinomaisessa kunnossa.
Viite
1. Frothingham, Scott. ”Kuinka kauan täytteen jälkeen voi syödä?” Healthline, Healthline Media, 23. maaliskuuta 2020, www.healthline.com/health/can-you-eat-after-a-filling.
2. Prasanna, J. S. ”OraVerse: Poistaa tunnottomuuden hammashoitojen jälkeen.” Leukakirurgian ja suukirurgian lehti, vol. 11, no. 2, 5. helmikuuta 2012, s. 212–219, https://doi.org/10.1007/s12663-011-0318-6. Käytetty 11. heinäkuuta 2021.
3. Nuamwisudhi, Pasinee, ja Thanomsuk Jearanaiphaisarn. ”Suun toiminnalliset käyttäytymismallit ja hampaiden tekijät, jotka liittyvät halkeileviin hampaisiin oireettomilla potilailla.” Journal of Endodontics, vol. 47, no. 9, syyskuu 2021, s. 1383–1390, https://doi.org/10.1016/j.joen.2021.05.012. Käytetty 31. heinäkuuta 2022.
